Desayuno light

Un rica y saludable idea que perfectamente puedes preparar en pocos minutos para disfrutar de un desayuno ligero.

Cuatro días a la semana tomamos este desayuno tan nutritivo y saludable. Luego cada uno toma la bebida de su preferencia, yo, ¡por supuesto!, mi taza de té, y mi marido su descafeinado.Me encantan los copos de avena crudos porque quedan muy crujientes y son muy fáciles de digerir. Utilizo fruta del tiempo y el yogurt siempre es natural y ligth. O sea, que es un desayuno que va perfectamente con una dieta y tiene muchas vitaminas y fibra.

Si tienes una mañana un tanto ajetreada, prueba con este desayuno sano y rapidísimo.

#delantaldorado

Hola de nuevo..!! Ando desaparecida pero.. mis comidas ahora mismo no son muy elaboradas, ando otra vez fuerte con la dieta.. y hay que cumplirla 😂😂

Este rico desayuno suelo hacerlo cuando tenemos algo de prisa, es muy rico y rápido de preparar.

#LasRecetasDeCookpadUna receta barata, fácil de hacer.En video:https://youtu.be/_eHPeyzfZ48

#saludable

Batido de frutas frescas con avena, tostada de cereales con mermelada de higos casera y bizcocho ecológico de zanahoria con onza de chocolate negro puro valor. El bizcocho lo compro en una tienda bio y esta verdaderamente bueno..Los días de fiesta me gusta prepararme un buen desayuno!

Un desayuno diferente y muy saludable. #Desayunasano

Con un aguacate, mortadella boloñesa, un poco de pan con aceite y sal y una taza bien caliente de café descafeinado y leche de avena, me he preparado un desayuno delicioso!! Y ya os he contado la receta!! Feliz domingo!!

#DiaDeLaMadre

#saludable

Un poquito más actualizado pero a mi padre lo vi desayunando esto más de una vez por lo tanto #lasrecetasdemamá #cocinafamiliar #undiamasundiamenos #juntospodemos todo volverá a ser igual pero nada volverá a ser como antes

El desayuno es la comida más importante del día y, por ello, debe ser nutritivo, un desayuno completo para darnos la fuerza que necesitamos para empezar el día.Por eso aquí os dejo un desayuno para todos los días, café con leche con galletas...

Chicos hay que desechar la costumbre de comer súper dulce. El paladar se acostumbra a lo que queramos y sobre todo a la comida sana

#DesayunoConmuchoCariñoCompleto sano, natural y deliciosoLas infusiones, y el café , yo lo tomo tal cual...nunca pongo edulcorante ni azúcar.!!!

¡Hey, os dejo por aquí lo que he hecho para mi madre y para mí el último domingo del 2018!Es ideal para desayunar algo muy rico, pero a su vez bajo en calorías, y quizá podría funcionar para que los más peques coman más fruta, ¿por qué no intentarlo?

Bueno... Saludable y con un buen ColaCao.#DesayunoConMuchoCariño.

#weekendreto Desayunos. Sencilla tostada con algo saludable encima y color. Arándanos y Frambuesas sobre tosta de centeno y queso cottage 0%, similar al requesón

Las frutas son un aporte de energía, vitaminas y salud para tu cuerpo, que hacen que te sientas bien.