Tacos de harina integral, rellenos de arroz integral y verduras súper saludables
Milena Villarroel @cook_15243088
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Colocar en una olla temperatura mínima el arroz integral (se puede hervir 10 minutos antes para que no esté tan duro) junto a la verdura.
- 2
Poner la sal y condimentos que gusten.
- 3
Dejar aproximadamente media hora, moviendo de vez en cuando.
- 4
Para los tacos agregar los ingredientes en un bolso y hacer la masa
- 5
Dejar reposar unos 15 minutos y hacer bollitos pequeños.
- 6
Luego darle la forma del taco y cocinarlo a mínimo de cada lado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Milena Villarroel le encantará ver cómo quedó.
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Cocina Rica y Saludable 🤗
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