Paso a paso
- 1
En un vaso ponemos de base el plátano cortado en rodajas. Después hacemos un porridge de leche con avena. (Se pone un poco de leche en un cazo y se va añadiendo avena hasta espesar)
- 2
Una vez listo se añade en el vaso y se decora con kiwi en rodajas y un poco de cacao.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nieves Martínez Sánchez le encantará ver cómo quedó.
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Bowl de frutas
🍓🍌🥝🥥Este es el bowl de frutas que he preparado para el taller de fotografía que nos ha impartido esta tarde @beam8aha sido ameno y algún truquillo e ideas se han quedado. Muchas gracias Bea.#midesayunosaludable


Bowl de frutas


Bowl de fruta


Bowl de frutas 🥭🍓🍑


Bowl de frutas con cereales
Un bowl perfecto para desayunar y coger energía


Bowl de frutos rojos
Ideal desayuno y merienda fresquita ahora que llega el calor


Bowl de frutas para el desayuno


Bowl de frutas con granola
Bowl de yogurt y frutas, rico para desayunar, merendar o tomar de postre. Es muy colorido y es una manera de que los más pequeños de la casa tomen fruta porque está fresquito, es ligero, pero aporta mucha energía y sienta de maravilla 👩🍳😍


Bowl de frutas y anacardos
Puedes tomarlo como desayuno, merienda o postre. Es muy sano, tiene muchos nutrientes y lo más importante es que te da mucha energía 💪😃


Bowl de frutas y avena
Un bowl muy saludable, muy simple, bueno y personalizable al 100%Nota: Todas las frutas de base, a excepción del plátano que da la cremosidad y consistencia, son al gusto


Bowl de fruta y yogur


Bowl de fruta para el desayuno
A media mañana entre @lucocina e @irene_guirao que se cuidan, me sabe mal comer marranadas jajajajaja así que decidí prepararme un bowl así y me gusto mucho jejejejeje


Bowl de fruta para el almuerzo
¡Ya es primavera se diría en las grandes cadenas jajajaja! Pues así era el sol de hoy y para el almuerzo, ya apetecía fruta!


Bowl de yogur con frutas 🍒
#DelantalGlobal2024 + #DesayunosTop


Bowl de fruta, yogur y granola
Hoy he preparado esta maravilla para participar en el taller de fotografía que nos han impartido @beam8a y @maria_marieta con unos buenos consejos y trucos, puestos ya en práctica.Es ideal para tomar como desayuno, merienda o postre.Rico, sencillo y completo.#midesayunosaludable#tallerdefotografia


Bowl de frutas con granola y yogur natural
Una merienda o desayuno muy fácil. Con tres mil combinaciones posibles y hoy me ha apetecido esta. 🥝🍓


Bowl de yogurt y fruta🍓
Las meriendas o los desayunos no tienen porqué ser aburridos, ni tampoco complicados, y este es un claro ejemplo😜#desayuno #boldefruta #bowldefruta #yogurt #desayunosfaciles #merienda #meriendafacil #desayunorapido #almedras #cacao #dulces


Bowl de kéfir con fruta


Bowl de yogurt, chía y frutas


Bowl de mango
Bowl de mango y yogurt fresquito y rico para desayunar, merendar o tomar de postre. Es muy sano y aporta muchas vitaminas y energía. Anímate a probarlo y cuéntame


Bowl de plátano y arándanos 🫐 🍌


Bowl de fresas y melón 🍓🍈
De mis desayunos top 🍓🍈#dulces


Bowl de fruta, granola y yogur
Ayer vi la luz cuando vi la granola casera de @becky ¡volvía al ayuno de verdad! y volver a cuidarnos un poco tras verano y fue como el boooooom de ir a hacerte el desayuno 😍Así que preparé este bowl para desayunar y romper mi ayuno y lo disfruté como una auténtica enana.


Bowl delicioso


Bowl de yogurt y fruta. Yogurt griego triturado con frambuesas
Me encantan los desayunos..😋😋


Bowl de yogurt, granola, fruta y miel
Bowl de yogurt, granola, fruta y miel para disfrutar de un desayuno o merienda que puede ser individual o lo puedes compartir con quien tú prefieras


Tazón de fruta


Porridge de frutas
Este suele ser mi #desayuno habitual, el Porridge de avena y frutas. Es muy saludable y saciante. La avena tiene muchas propiedades para la salud así que es una buena opción para desayunar.


Bowl de yogur con muesli y frutas


Bowl de yogurt y fresas 🍓
Bowl de yogurt y fresas 🍓😃. Rico para desayunar, merendar o de postre. Lo puedes compartir con quien tú quieras 😉 porque es rico, sano y colorido

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