Medallón de pechuga de pollo con calabacitas asadas. 100% libre de grasa

scano170
scano170 @cook_709866
México

Continuó en un tratamiento de desintoxicación y es de aceite restringido al 100% y está es una de las deliciosas comidas que me he preparado.

Medallón de pechuga de pollo con calabacitas asadas. 100% libre de grasa

Continuó en un tratamiento de desintoxicación y es de aceite restringido al 100% y está es una de las deliciosas comidas que me he preparado.

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Ingredientes

  1. 100 gpechuga de pollo en medallón
  2. 2calabacitas en moneda
  3. 3 cucharadasagua
  4. 3 cucharadasvinagre de sidra de manzana
  5. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Calienta tu sartén antiadherente unos 15 segundos y agrega tu medallón salmpimenta

  2. 2

    Voltea el medallón

  3. 3

    Agrega las calabacitas y ponles sal y pimienta poca. Agrega el vinagre y el agua en la orilla del sartén y tapa

  4. 4

    Deja que se cuezan pero que estén al dente, no recocidas. Y ya puedes servir.

  5. 5

    Yo agregué unos chilitos

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scano170
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