خورش مرغ آلو بدون روغن
Lida Aali @lida_aali
#غذای_رژیمی شاید فکر کنید خورشت بدون روغن نمیتونه خوشمزه باشه ولی این اطمینان رو بهتون میدم که یکی از خوشمزه ترین خورش هاس که‌تا حالا خوردید بدون یک قطره روغن که با خیال راحت می تونید برای عزیزانی که رژیم دارن و غذاهای چرب دوست ندارن و کلسترول بالایی دارند گزینه مناسبی باشه بسیار لذیذ و معطر در کمترین زمان هم پخته میشه
خورش مرغ آلو بدون روغن
-
Ashpazye_parchin“سلام لیداجونمممنون برای اشتراک این دستور عالی و خوشمزه👌😋#کوک_اسنپ تقدیم به نگاه مهربونتون” -
مهربانو“سلام لیدا جون ان شاءالله که بهتر باشی عزیزماین خورش رو با دستور خوب شما پختممزش حرف نداشت، بدون قطره ای روغن محشر شدکوک اسنپ تقدیم شما دوست عزیزم 💚💚💚” -
Atena“مرسی عولی بود فقط من آلو قرمز داشتم”
#غذای_رژیمی شاید فکر کنید خورشت بدون روغن نمیتونه خوشمزه باشه ولی این اطمینان رو بهتون میدم که یکی از خوشمزه ترین خورش هاس که‌تا حالا خوردید بدون یک قطره روغن که با خیال راحت می تونید برای عزیزانی که رژیم دارن و غذاهای چرب دوست ندارن و کلسترول بالایی دارند گزینه مناسبی باشه بسیار لذیذ و معطر در کمترین زمان هم پخته میشه
مراحل تهیه
- 1
اول مرغ شسته و تکه شده رو توی قابلمه مورد نظر چیدم. پیازها رو نگینی خرد کردم روی مرغها ریختم و گذاشتم روی حرارات کم بدون آب. درب قابلمه رو گذاشتم تا آب بندازه و صبر کردم تا مرغ، با آب پیاز کمی پخته بشه نمک و ادویه و زردچوبه و فلفل رو هم اضافه کردم.
- 2
وقتی احساس کردم آب پیاز به خورد مرغ رفته، رب رو با یک لیوان آب مخلوط کردم و روی مرغمون ریختم آلوی شسته شده رو هم توی این مرحله اضافه کردم و گذاشتم تا خورشتمون جا بیافته ۵ دقیقه قبل از جا افتادن آبلیمو رو هم اضافه کردم با کته که توی پست های قبلی دستورشو گذاشته بودم سرو کردم امیدوارم درست کنید و لذت ببرید
سلام به پیج من خوش آمدید دستورهای این صفحه رو با خیال راحت درست کنید همیشه سعی میکنم از دل و جون دستورات صحیح و استاندارد رو توی پیجم بذارم اگر هر سوالی در مورد طرز پخت غذا و دستورهای منتشر شده این پیج و غذاهای جنوبی داشتید در خدمتتون هستم اگر درست کردید و دوست داشتید شما هم منتشر کنید و حتما" حتما" کوک اسنپ بفرستید ممنون میشم 🥰🙏🏻سپاس از همراهی همیشگیتون دوستان عزیز و با محبتم🙏❤😍🥰🖐 تاریخ ورودم به کوکپد1397/3/2
بیشتر دستورهای مشابه
-
خورشت مرغ و آلو بدون روغن
یکی از خوشمزه ترین خورشهایی بود که خوردم بدون روغن،رژیمی و خیلی عالیممنون از دوست عزیزم لیدا جان برای دستور خوبشون@lida_aali#خورش_آلو#خورشت_آلو#خورشت_مرغ_آلو_رژیمی#رژیمی
-
خورش مرغ آلو بدون روغن 🌸
دوست قدرتمندمامید یعنی؛ فراموش کن طوفان سختدیشب را، و نگاه کن که خورشید،امروز چه زیبا لبخند می زند به تو....#خورش_مرغ_آلو_بدون_روغنبا دستور دوست عزیز کوکپدی@lida_aali#مرغ_خوشمزهامتحان کنید 👌😋😋😋
-
-
مرغ شکم پر رژیمی
این بار بدون جوجه گردان، مرغ شکم پر درست کردم، بدون حتی یه قطره روغن👌🏻و بدون دوختن#سرآشپز_طلایی
-
خورشت بادمجان رژیمی
#_غذای_رژیمی خورشت کاملا" رژیمی و کم روغن تهیه شده با خیال راحت میشه نوش جان کرد بدون اینکه چرب باشه بسیار خوشمزه و سالم طبخ میشه
-
خورش به آلو
روشی که من این خورش را پختم، هیچ کدام از مواد نیازی به سرخ شدن ندارن ولی بسیار خوشمزه هست...#رمضان_ایرانی
-
ماکارانی سه سوته(بدون سرخ کردن و آبکش کردن)
اینم یکی از اون دستورهاس که تو اینستا دیدم و گفتم خب واسه من که دوست دارم غذاهام سالم و آسون و بی دردسر باشه ارزش امتحان کردن داره و نتیجه خوب بود بدون هیچ سرخ کردنی و کمترین روغن
-
مرغ شکم پر فسنجونی با سیب زمینی تنوری
مرغ بریان بدون قطره ای روغن😋 سالم و خوشمزه و کم دردسر#سرآشپز_طلایی -
بادمجان سرخ کرده با کمترین روغن
برای داشتن بادمجان سرخ کرده با کمترین روغن فقط کافی است به این چند نکته خیلی ساده توجه کنید تا اینکه بادمجان تان با کمترین روغن و بدون چرب شدن سرخ شود•
-
-
مرغ دمی با سس نخود فرنگی
این مدل مرغ و با روغن خیلی کم یا حتی بدون روغن میتونید درست کنید طعمشم اصلا بد نمیشه.#سرآشپز_طلایی#غذای_رژیمی#مرغ
-
-
مارمالاد زرد آلو و هلو
خیلی غلیظ و خوشمزه . بدون نیاز به پودر ژلاتین . من تابستون مربا شو پخته بودم حالا تبدیل به مارمالاد کردم
-
-
خورش قیمه آلو (آلو لپه)
به این خورش خوشمزه هم آلو لپه می گویند هم قیمه آلو اسمش هر چی باشه خیلی خوشمزه است 😂😂
-
خوراک بادمجون مخلوط بدون روغن
بدون یک قاشق روغن - کاملا رژیمی فقط با یک قاشق چای خوری روغن کنجد!😍#غذای_رژیمی#غذای_سالم#غذای_بدون کالری#خوشمزه#سبزیجات#سالم
-
راتاتوی
این غذا خیلی خوشمزه و سالمهمن بدون حتی یک قطره روغن درستش میکنم 👍🏻میتونید بدون نون یا با نون بخوریدش
-
-
خورش به آلو با گوشت😊
#خورش_به یکی از انواع خورش است که از گوشت ماهیچه یا مغز ران بدون استخوان، پیاز داغ، روغن، به، شکر، آبلیمو، زعفران سائیده و حل شده در آبجوش و نمک تهیه می‌شود.
-
خورش آلو هویج
این غذا اگه همش با هم آبپز شه و بدون برنج سرو بشه میتونه یه غذای #کم_کالری باشه و باید آبدار باشه
-
اردک با آلو...خوشمزه و خوشرنگ
#آلو ......وای خورشت آلو و اردک یکی از خوشمزه های ما شمالی هاس...بعضیا تکه تکه می‌کنند .ولی من اردک درسته دوسدارم
-
مرغ و آلو (بدون روغن)
یه غذای خوشمزه برای اونایی که طعم آلو رو دوست دارند😊🌷#سرآشپز_طلایی#مرغ_وآلو
-
یتیمچه
#سرآشپز_طلایی#غذای_رژیمیاگر همراه روغن کمی پخته شود غذای مناسبی برای رژیم خواهد بود💗و تقریبا کالری کمی دارد😉😊
-
خورش آلو
#خورش_آلو #تیم_سبز خانواده من خورشها را بدون سیب زمینی نمیخورند به همین خاطر سیب زمینی اضافه کردم -
خورش مرغ و آلو
این غذای خوشمزه رو دوست عزیزی که اهل اهواز بود به من یاد داد و یک‌خورش جنوبیه و کمی با آلو مسما و ناردونی که در شمال پخته میشه فرق داره شیرین مزه و خیلی لذیذه#سرآشپز_طلایی
-
خورش هویج
امروز تو برنامه رژیمم نوشته بود خورش هویج ،منم سرچ کردم و پختم . و فهمیدم کالری خییییییییلی پایینی داره. بشدت سنگین شدم ولی بدون پرخوری. پیشنهاد میدم حتما امتحانش کنین. خیلی هم خوشمزه بود.فک کردم شیرین میشه ولی خوب بود .#رژیم#غذای_رژیمی#لاغری#تغذیه_سالم
-
آلو بخارا
#آلو_زرد#آلو_بخاراآلو بخارا خواص زیادی داره،مثل:درمان اختلالات گوارشی،ضد سرطان،سلامت قلب و عروق،تنظیم کلسترول،ملین طبیعی و....
-
خورش مرغ و آلو
خورشت آلو جز خورشت های اصیل و فوق العاده خوش طعم ایرانيه، كه هم با گوشت و هم با مرغ تهیه میشه که طعم هر دو نوعش حرف نداره و به سلیقه شما بستگى داره كه كدوم نوع رو بپزيد.
-
خورشت به آلو با مرغ
یکی از خورشتهای پاییز و زمستونه که با مرغ، گوشت یا بوقلمون درست میشه و حتی میتونید به صورت کاملا گیاهی و بدون انواع گوشت و مرغ درست کنید. بعضی ها توی این خورشت، لپه هم می ریزن. فکر میکنم اصالتا برای قسمتهای مرکزی ایران باشه ، نمیدونم البته. چون ما تو گیلان زیاد اینو درست نمی کنیم، ولی به هر حال خورشت خوشمزه ای هست که میتونین توش شکر بریزین یا اینکه شکر رو حذف کنین.#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا
-
خورش آلو تازه
#خورش_آلو_تازه#غذای_ایرانیخورش آلو یکی از انواع خورش های سنتی و خوشمزه ایرانیه کهاینبار بر خلاف خورش های دیگه ایرانی که با آلوی خشک تهیه میشه تصمیم گرفتم با آلوی تازه درست کنم و فوق العاده خوشمزه بودخودم برای اولین بار این غذا رو درست کردم همسر و دخترم از این خورش خوششون اومداگه عاشق غذاهای ملس هستین پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/7365139
نظرات (5)