~son preferibles para tu desayuno~

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Me encanta el pan de banano

Healthy pancakes

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Especial para este verano

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Para mi familia

Lo mejor comer sin culpas!

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Perfecta para los niños 👼

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia.

Rico pan