मूँग दाल चाट (Moong Dal Chat recipe in hindi)

Swati goyal
Swati goyal @cook_15842404
Dehradun

#मूँग
हैल्दी मूँग दाल चाट

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सामग्री

1 सर्विंग
  1. 50 ग्राममूँग दाल
  2. 1बड़ा चम्मचबारीक कटा हुआ चुकंदर
  3. 2 बड़े चम्मच अनार के दाने
  4. 1/2 छोटी चम्मचबारीक कटी हुई हरी मिर्च
  5. 2 बडे चम्मच हरा धनिया
  6. स्वदुन्सार नमक
  7. 1/4 छोटी चम्मचलाल मिर्च
  8. 1/4छोटी चम्मचहल्दी
  9. 1/2छोटी चम्मचगरम मसाला
  10. 1/2छोटी चम्मचअमचूर
  11. 1/2छोटी चम्मचजीरा
  12. 1छोटी चम्मचनीम्बू का रस
  13. 2अखरोट
  14. 5-6चिल्गोज़े
  15. 1/4पापड़

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    मूँग दाल को अछी तरह धो कर 1 घन्टे के लिये पानी मे भिगो दें।

  2. 2

    1 घन्टे बाद दाल को दुसरे बर्तन में डालें।1 बड़ा गिलास पानी डालें।1/4 नमक और हल्दी डाल कर उबालने के लिये गैस पर रख दिजीये।जब उबाल आ जए तब गैस कम कर के 6-7 मिनट तक उबल्ने दिजीये।डाल ज्यादा नरम नही होनी चाहिये।

  3. 3

    डाल छान कर एक प्लेट मे 5 मिनट के लिये थन्दा होने के लिये रख दिजीये।

  4. 4

    अब एक पेन मे 1 छोटी चम्मच तेल गरम कीजिये और जीरा डालिए।जब जीरा भुन जए तब नमक,लाल मिर्च,गरम मसाला और आमचूर डालिए।10 सैकेण्ड कम गैस पर भुने।अब इसमे दाल डालिए और अछे से मिक्स कीजिये।5 मिनट तक कम गैस पर भुने।दाल मे बिल्कुल भी पानी नहीं रहना चाहिये।

  5. 5

    एक प्लेट मे निकाल कर ठनडा कीजिये।

  6. 6

    अब एक बाउल में अनार के दाने,चुकंदर,हरी मिर्च और हरा धनिया डालिए।अखरोट और चिल्गोज़े भी डालिए और मिक्स कीजिये।

  7. 7

    अब इसमें दाल मिक्स कीजिये और नीम्बू का रस डालिए।सर्विंग बाउल में निकालिए और पापड़ से गार्निश कीजिये।हैल्दी मूँग दाल चाट तैयार है।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है

कमैंट्स

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Swati goyal
Swati goyal @cook_15842404
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Passionate cook.Love to play with different spices and other ingredients in kitchen.Cooking is everything to me.
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