मल्टीग्रेन वेजिटेबल थेपला (Multigrain vegetable Thepla recipe in hindi)

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Kanchan Sharma
Kanchan Sharma @cook_14577501

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मल्टीग्रेन वेजिटेबल थेपला (गुजराती)

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सामग्री

20मिनिट
  1. 1 कपगेहूं का आटा
  2. 1/2 कपज्वार का आटा
  3. 1/2 कपबेसन
  4. 1/2 कपकद्दूकस गाजर
  5. 1/2 कपकद्दूकस बंधगोभी
  6. 1/2 कपमेथी पत्ता बारीक़ कटी
  7. 1/4 कपबारीक़ कटी धनिया पत्ता
  8. 1/4 कपदही
  9. 1 स्पूनसाबुत जीरा
  10. 2बारीक़ कटी हरी मिर्च
  11. 1 स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  12. 1 स्पूनधनिया पाउडर
  13. 1 स्पूनहल्दी पाउडर
  14. 1/2 स्पूनगरम मसाला पाउडर
  15. स्वाद अनुसार नमक
  16. 2 स्पूनतेल
  17. 2 स्पूनसफ़ेद तिल
  18. 1/4 कपतेल थेपले सेकने के लिए

कुकिंग निर्देश

20मिनिट
  1. 1

    सबसे पहले एक बाउल में गेहूं का आटा, ज्वार का आटा, बेसन और बारीक़ कटी सब्जियाँ, सभी मसाले, तेल, नमक, दही, तिल डाल कर अच्छे से मिक्स कर लें और जरूरत के अनुसार पानी डाल कर आटा गुँथ लें !इसे ढक कर 10मिनिट रख दें !

  2. 2

    अब एक तवा गरम होने रख दें, अब आटे को बराबर भागों में छोटी छोटी लोई बना लें, अब इसमें से एक लोई लेकर सूखे आटे में लपेट कर एक जैसा पतला सा बेल लें, और तवा पर थोड़ा तेल डाल कर थेपला सेकने के लिए डाल दें !दोनों और से पलट पलट तेल लगा कर सेक लें !

  3. 3

    सभी थेपला इसी तरह बना कर तैयार कर लें, और इसे गरमा गरम आचार या चटनी के साथ सर्व करें !

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है

कमैंट्स

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