Pizza sin gluten con masa de brócoli

Chez Carolaine
Chez Carolaine @cook_4965612
Buenos Aires / São Paulo

Receta funcional con masa de brócoli, que puede ser sustituido por otro vegetal (ver en la receta las opciones)

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Ingredientes

80 minutos
4 raciones
  1. 110 mlagua tibia
  2. 5 glevadura en granos
  3. 1 cucharadaazúcar mascabo
  4. 2huevos
  5. 30 grsaceite
  6. 100 grsbrócoli cocido (o coliflor, o batata o hasta calabaza)
  7. 230 grsharina de arroz
  8. 170 grsfécula de mandioca
  9. 15 grslinaza o chía molida
  10. 1 cucharadita sal

Paso a paso

80 minutos
  1. 1

    Juntar los 3 primeros elementos (agua, levadura y azúcar) para empezar la pre fermentación)

  2. 2

    Batir los huevos con el aceite hasta obtener una emulsión. Adicionar el brócoli y el líquido de la préefermentación. Mezclar biennnnnnnn. Bien, bien. Muy bien. Después es solo ir poniendo las harinas de a poco.

  3. 3

    Es importante que la masa no se pegue a los dedos, así que adicioná más harina caso sea necesario.

  4. 4

    Abrir la masa como prefieras, por ejemplo, podés hacer una pizza grande o hasta 8 individuales si te gusta la masa bien delgada. Si preferís la masa delgada abra con cuidado porque se rompre fácil. Para ayudar podés utilizar un film plástico de ambos lados o también podés abrir las pizzas individuales con la máquina de hacer tortillas (eso hice yo).

  5. 5

    Luego de abierta poner la salsa de tomate y asar la masa unos 15 minutos en horno bajo 180°C.

  6. 6

    Otra opción es congelar las pre pizzas, o sea, la masa ya cocida con la salsa. El día que quieras hacer es solo sacar del freezer, poner el relleno que te guste y asar normalmente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Sabrina Sol
Sabrina Sol @cook_6077350
Con que otra harina puedo reemplazar ? porque lamentablemente no me gusta harina de arroz.. ?

Escrita por

Chez Carolaine
Chez Carolaine @cook_4965612
Buenos Aires / São Paulo
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