Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αφού έχουμε αλέσει την βρώμη
- 2
Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά
- 3
Μέσα στο μπλέντερ τα ανακατεύουμε όλα μαζί
- 4
Και είναι έτοιμες
- 5
Αυτα τα υλικά είναι για 5 μεγάλα pancakes
- 6
Από πάνω τα έχω συνοδεύσει με μέλι μπανάνα και σταφίδες
- 7
Μπορείτε εσείς να ρίξετε ότι τραβάει η όρεξη σας
- 8
Καλή όρεξη 🥞
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Pancakes μπανάνα-βρώμη 🍌 Pancakes μπανάνα-βρώμη 🍌
Αφράτα και υγιεινά (συνταγή για 2 άτομα)Despoina Georgouli
-
Τα απόλυτα pancakes γιαουρτιού και βρώμης 🥞 Υγιεινά και γρήγορα Τα απόλυτα pancakes γιαουρτιού και βρώμης 🥞 Υγιεινά και γρήγορα
#εύκολο - Σήμερα ξύπνησα με όρεξη για πάνκεϊκς αλλά τα ήθελα διαφορετικά από τις προηγούμενες συνταγές μου, χωρίς μπανάνα και είπα να δοκιμάσω με γιαούρτι... Έγιναν Τέλεια, θα έτρωγα άνετα διπλάσια μερίδα, χωρίς τύψεις.Είναι αφράτα, ελαφριά και ταιριάζουν με όλα, μέλι, κανέλα, φρούτα, ξηρούς καρπούς κτλΔοκιμάστε τα και είμαι σίγουρη δεν θα ξανά φτιάξετε άλλη συνταγή για πάνκεϊκς!!! 🥞 🥞 🥞Πάμε να τα φτιάξουμε!☆Αν αποφεύγετε τη γλουτένη, σιγουρευτειτε ότι η βρώμη που αγοράζετε δεν έχει ιχνη γλουτένης.Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.Καλή επιτυχία!#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου#Έυκολα#ΧωρίςΓλουτένη Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 -
Pancakes βρώμης Pancakes βρώμης
Υγιεινά και πολύ νόστιμα 😋Βρες και αλλες συνταγές πιο αναλυτικά στο προφίλ μου στο Instagram @makeitdelicious_!!!Εγώ έβαλα μους μήλου ανάμεσα σε κάθε τηγανητά ( θα ανεβάσω την συνταγή σε λίγες μέρες ) 👩🏼🍳 Μαρία Τροχαλάκη -
Banana pancakes (3 υλικά) Banana pancakes (3 υλικά)
Υγιεινή και λαχταριστή επιλογή για πρωινό ή brunch χωρίς τύψεις! Αθηνά Μ. -
Pancakes βρώμης Pancakes βρώμης
Pancakes πολύ υγιεινά χωρίς γλουτένη.#Ημερολόγιο2023 #εύκολο #γρήγορο #πρωινό #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω Anna Beni -
Mini pancakes με blueberries και κομματάκια σοκολάτας 🥞 Mini pancakes με blueberries και κομματάκια σοκολάτας 🥞
Εύκολα , γρήγορα, νόστιμα και υγιεινά pancakes με λίγα υλικά και πολύ αγάπη ♥️ Χριστίνα Στρατάκη -
-
Εύκολα pancakes στην στιγμή Εύκολα pancakes στην στιγμή
Κάπως έτσι ξεκινήσαμε την ημέρα μας σήμερα, μιας και τις Κυριακές έχουμε περισσότερο χρόνο! Αυτά τα pancakes είναι και αφράτα και νόστιμα και αρωματικά! Και το βασικότερο, γρήγορα!! 😁Στόχος #6: Δώσε χρόνο στο πρωινό σου Ρούλα Λάββα -
Αλμυρά pancakes βρώμης 🥞 Αλμυρά pancakes βρώμης 🥞
#κολατσιό και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω´Ένα γρήγορο υγιεινό χορταστικό σνακ για όλες τις ώρες! Αργυρω Κ -
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7466815
Σχόλια