Καλαμάρια με ρύζι στο φούρνο by beeftekakia

#νηστίσιμα #θαλασσινά#καλαμαράκιαΈνα ωραίο φαγητό για τη νηστεία της σαρακοστής!

Όταν νηστεύουμε είναι ένα ωραίο φαγητό.

Είναι ένα νόστιμο και ελαφρύ φαγητό

Υπέροχος συνδυασμός σπανάκι με καλαμάρι μια συνταγή όλο υγεία αφού το σπανάκι είναι μια τροφή δυναμίτης για τον οργανισμό…Το πράσινο φυλλώδες λαχανικό είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως η ριβοφλαβίνη και το φυλλικό οξύ, τα οποία λειτουργούν σαν συναγερμός, προειδοποιώντας το ανοσοποιητικό ότι προσπαθούν να εισβάλουν στον οργανισμό ιοί και μικρόβια…. Πάμε μαζί να γεμίσουμε τον οργανισμό μας υγεία…ακολούθησε τα βήματα μου!!! Δες το βίντεο εδώ....https://www.youtube.com/watch?v=hHpvYGBUwpU #2020

Νόστιμο κυριακάτικο φαγητό χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Το ρύζι γίνεται πολύ νόστιμο αφού το ψήνουμε στο ζουμακι που τρέχει από το ρόλο κατά την διάρκεια του ψησίματος. Εξωτερικά στο ρόλο δεν προσθεσα μπαχαρικά γιατί το συγκεκριμένο είχε. Εάν όμως πάρετε κάποιο που δεν έχει μπορείτε να το αλείψετε με μουστάρδα, πιπέρι και πάπρικα. #χρυσόπιρούνι

#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

#βόλτα

#2020

Νηστίσιμο φαγητό!

Ή αλλιώς ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά. #ΧρυσόΠιρούνι

Νηστίσιμα υγιεινό υπέροχο

Σίγουρα η πιο γευστική συνταγή που έχω φάει με καλαμάρια!!!

Υπέροχη συνταγή ότι πρέπει για την νηστεία και όχι μόνο!!

#χρυσόπιρούνιΈμαθαν τα παιδιά μου να τρώνε λαχανικά

#ΧρυσόΠιρούνι

Ένα καταπληκτικό πιάτο, νόστιμο και πολύ ωραίο, ιδανικό για τις ημέρες της νηστείας και όχι μόνο.Αυτό που απογειώνει το φαγητό είναι το σπανάκι και η γεύση που μας αφήνει όταν το τρώμε.

#2020

#δεκαπενταύγουστος#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025

Μπορούμε και με πατάτες φούρνου, ωστόσο αφού χθες φάγαμε πατάτες στο φούρνο, τον έκανα με ρυζάκι.🦈Ο γαλέος είναι καρχαρίας(🥺😮)που ανήκει στην οικογένεια των Τριακιδών (triakidae).🦈Παρόλ' αυτά, την ονομασία γαλέος φέρουν και άλλα είδη καρχαριών.Η ονομασία γαλέος χρησιμοποιείται γενικά στην Ελλάδα για να περιγράψει το κρέας που προέρχεται από αλιευμένους καρχαρίες, και όχι μόνο από το συγκεκριμένο είδος.🦈Ζει στον βυθό, κοντά στις στεριές, και τροφή του είναι μικρά ψάρια και μαλάκια.🦈Είναι ωοτόκος.🦈Το κρέας του είναι ασπροκόκκινο και σφιχτό.🦈Το κρέας του γδαρμένο είναι άσπρο και αρκετά νόστιμο.🦈Η αλιεία του γαλέου στις ελληνικές θάλασσες, από στατιστικής άποψης, παρακολουθείται.Συγκεκριμένα, το 2001 αλιεύθηκαν 372 τόνοι, το 2002 411,8 τόνοι και το 2003 303 τόνοι.🦈Στην ελληνική κουζίνα , είναι γνωστός ως γαλέος και συνήθως σερβίρεται με σκορδαλιά.🦈Έγινε η κύρια πηγή προμήθειας βιταμίνης Α στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, αλλά υποβλήθηκε σε υπερεκμετάλλευση, οι πληθυσμοί μειώθηκαν και ο αριθμός των ψαριών που αλιεύτηκαν μειώθηκαν.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Ψάρι

Μουστάρδα και κάρυ δένουν απολυτα μεταξύ τους την ισσοροπία και τη γεύση την αισθάνεσαι μόλις γευτείς την πρώτη μπουκιά!

#2020 #ΜηνΤοΠετάς #Κυριακή