Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

30 min
8 porcji
  1. 1czerwona cebula
  2. 4 łyżkioleju kokosowego / oliwa
  3. 1 szklankasuszonych, pokrojonych drobno warzyw
  4. 100 gramkomosy ryżowej / quinoa
  5. 250 grampomidorów w kawałkach / passata
  6. 250 gramugotowanej ciecierzycy
  7. 2/ 2,5 litra wody
  8. Przyprawy
  9. 1 łyżeczkacurry
  10. 2 łyżeczkiliści kolendry
  11. 1 łyżeczkakurkumy
  12. 1 łyżeczkazielonej cubrzycy
  13. 0,5 łyżeczkiimbiru
  14. 0,5 łyżeczkipieprzu
  15. 0,5 łyżeczkisłodkiej papryki
  16. 1 łyżka stołowasosu sojowego

Przygotowanie

30 min
  1. 1

    Kroimy drobno cebulę i podsmażamy na rozgrzanym oleju.

  2. 2

    Dodajemy suszone warzywa, mieszając czekamy aż lekko sie zarumienia.

  3. 3

    Wrzucamy krojone pomidory.

  4. 4

    Płuczemy komosę ryżową i cieciorkę, zostawiamy na kilka minut.

  5. 5

    Do garnka wlewamy wodę.

  6. 6

    Dodajemy przepłukaną komosę i cieciorkę, co chwilkę kontrolując I mieszając.

  7. 7

    Przyszła pora na przyprawy, wsypujemy po kolei ciągle mieszając.

  8. 8

    Zostawiamy na małym ogniu na około 15/20 minut, mieszając co jakiś czas.

  9. 9

    Na koniec probujemy czy smak spełnia nasze oczekiwania, jeśli nie doprawiamy według potrzeb 😉 Dla dodatkowych walorów wizualnych można udekorować kiełkami rzodkiewki albo świeżo pokrojoną cebulką. SMACZNEGO ☘️

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Gabi
Gabi @cook_16462712
Krakòw
Glowa pelna marzen, i duzy apetyt na życie,a wszystko podlane tłusciutkim entuzjazmem.Roslinnie, kolorowo I z duza lyżka usmiechu 😉
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy