Es un desayuno que suelo hacer para aprovechar alguna fruta madura que tengas en casa

🥛🥚🧈🥓🍅🍊🥝🍓Para mí la mejor comida del día.#DesayunoConMuchoCariño

Últimamente me ha dado por los desayunos... Y como ahora vienen las vacaciones de Semana Santa, tenemos más tiempo, tenemos invitados o preparamos unos desayunos con más tiempo... os dejo mis combinaciones preferidas para empezar el día con fuerza y ánimo...

Como ya me han pedido mas de uno, explicare en cada paso de que es cada tostada, aunque cada día las hago de una cosa !

Para un día de muchas energías

Rápido y sano mmmmm

Exquisito y tengo energía toda la mañana

Para empezar bien el día 💪🏼

Me aporta todos los nutrientes para trabajar toda la mañana

Estos días estamos desayunando súper bien en la oficina y, entre mi amor por los higos este año y el pavo 100% de @irene_guirao es que se cogen con muchas ganas los desayunos de entre semana

Batido de frutas frescas con avena, tostada de cereales con mermelada de higos casera y bizcocho ecológico de zanahoria con onza de chocolate negro puro valor. El bizcocho lo compro en una tienda bio y esta verdaderamente bueno..Los días de fiesta me gusta prepararme un buen desayuno!

Esponjosa, de un sabor increíble y saciantes

De vez en cuando hago desayunos de este tipo, acompañados de un buen libro y sin prisas, el resto de días lo más rápido que tengo a mano.

#saludable

#DiaDeLaMadre

Sencillo y fácil de preparar.

Así me gusta desayunar el fin de semana.

Me encanta esta tostada para empezar el día con energía, acompañada de un cafecito y un zumo natural de naranja... Nada mejor!

Un rico desayuo completo, enérgico y natural. #delantaldorado

Buenos Bueno bueno ejejjeje vamos que nos vamos viniendo arriba en los desayunos con @lucocina en la ofi jejeje hoy el truco está en el huevo revuelto, que vi que hay quien le pone una cucharada de queso crema y queda jugoso ¡había que probarlo!

#recetasfit #yococinoencasa

Juntar lácteos con fruta y cereales es un placer. Tunearlo como queráis

Siempre que vamos de viaje o hacemos una escapada, pensamos si estará o no incluido el desayuno y, si este será buffet o será continental... Yo estuve en Madrid y estuvimos en un hotel que ponía unos desayunos... aquí os dejo lo que incluía el desayuno del buffet, me encantaría desayunar así cada día... jajajajaja pero luego no podría ni moverme.¡¡Me lo comí todo todo y todo!!

El desayuno para mi es sagrado, y suelo desayunar fuerte y completo para empezar el día con energía. Hoy he desayunado un vaso de leche fría, unas tostadas con el pan que me sobró de ayer con margarina y miel y unas frambuesas... ¡¡riquísimo y saludable!!

Hola de nuevo..!! Ando desaparecida pero.. mis comidas ahora mismo no son muy elaboradas, ando otra vez fuerte con la dieta.. y hay que cumplirla 😂😂

Un desayuno equilibrado debe contener cereales, fruta, algo de grasa natural y, de ser posible, algo de calcio. Esta es una de las formas en que lo interpreto. Ya he aprendido que no solo la calidad es importante, sino también la cantidad. Vengo practicando en ello desde hace varios meses. La fruta está en el licuado porque, de este modo, consumo también la fibra y da mayor sensación de saciedad. Aunque lo que más sacia es comer la fruta nomás. #plandetox