Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Ricos nachos para degustar en familia

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Ideal para un almuerzo de sábado

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Es la receta de la familia

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉

Yo en este caso lo hice con coditos pero pueden reemplazar los coditos con Spaghetti.

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Bocadillo de atún

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Capirotadas de cuajada en terrón