糖醋拜拜魚(心肺復甦系列)

單身廚房
單身廚房 @single_kitchen

清明節回阿嬤家的時候,面對逢年過節都會有的單純炸魚跟單純白斬雞,真的會單純不想吃。

尤其是經過午餐剩下,晚餐蒸過繼續上桌的時候,真的會覺得食慾跟著炊煙悄悄飄走。

於是這次鼓起勇氣搶走阿嬤的鍋鏟,把拜拜的死魚拯救一下,變成可吞嚥的糖醋魚了。

糖醋拜拜魚(心肺復甦系列)

清明節回阿嬤家的時候,面對逢年過節都會有的單純炸魚跟單純白斬雞,真的會單純不想吃。

尤其是經過午餐剩下,晚餐蒸過繼續上桌的時候,真的會覺得食慾跟著炊煙悄悄飄走。

於是這次鼓起勇氣搶走阿嬤的鍋鏟,把拜拜的死魚拯救一下,變成可吞嚥的糖醋魚了。

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預備食材

1份
  1. 拜拜 1 尾
  2. 紅蘿蔔 少許
  3. 爆香料
  4. 1 支
  5. 蒜頭 2-3 顆
  6. 洋蔥 1/3 顆
  7. 醋醬汁
  8. 3 湯匙
  9. 白醋 3 湯匙
  10. 番茄醬 3 湯匙
  11. 米酒 3 湯匙
  12. 6 湯匙

料理步驟

  1. 1

    準備好食材跟醬料(醬料沒拍到,反正就是糖、醋、番茄醬、米酒都是1比1的比例,水兩倍)

  2. 2

    因為拜拜魚通常都是放到涼爽無比了,所以建議加一點點油,下過再煎一下下。兩面都煎到香香的時候,把魚掀開,加入爆香料。再把魚放下,蓋住爆香料以後,倒入調好的糖醋醬汁,以及紅蘿蔔。

    兩面翻一翻讓他吸附醬汁以後,就可以起鍋了。醬汁不要收乾,留點吃的時候可以沾(我照片裡面的就是太乾了)

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自己煮飯一點都不難一人料理也可以很簡單
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