糖醋黃魚

chun手作料理食堂
chun手作料理食堂 @chun_6202916

#年菜練習
跟著花媽線上做縮時經典年菜,第四週:糖醋黃魚。
這幾個禮拜菜,有魚有湯,和油飯又有甜點,謝謝老師佛心提供這麼豐富整桌年菜。祝恭禧發財!
好吃五柳糖醋黃魚,站起來黃魚!

糖醋黃魚

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#年菜練習
跟著花媽線上做縮時經典年菜,第四週:糖醋黃魚。
這幾個禮拜菜,有魚有湯,和油飯又有甜點,謝謝老師佛心提供這麼豐富整桌年菜。祝恭禧發財!
好吃五柳糖醋黃魚,站起來黃魚!

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預備食材

6人份
  1. 黃魚 1 尾
  2. 紅椒 半顆切絲
  3. 紅椒 半顆 切絲
  4. 青椒 半顆切絲
  5. 蔥切絲 30 g
  6. 香菇 30 g
  7. 青蔥 1條切絲
  8. 1 小匙
  9. 薑絲 20 g
  10. 香菜 20 g
  11. 太白粉 1/3 杯
  12. 炸油 適量
  13. 沙拉油 適量
  14. 材料:
  15. 1 小匙
  16. 白胡椒 1/4 小匙
  17. 蛋白 1 顆
  18. 米酒 1 大匙
  19. 薑末 1 大匙
  20. 糖醋醬:
  21. 蕃茄醬 2 大匙
  22. 3 大匙
  23. 白醋 3 大匙
  24. 適量
  25. 太白粉 1 大匙
  26. 醬油 1 大匙
  27. 1/2 小匙
  28. 香油 1 大匙

料理步驟

  1. 1

    說明食材如上。先醃魚後加蛋白???我沒加。魚切紋路他才會站起或快熟,因為要軟炸所以只沾太白粉下去炸,熱鍋熱油炸魚,魚皮才不會焦黑,炸至熟。副材料全切條狀,後入滾水略川燙取出。香辛料:蔥段,薑絲,蒜絲。

  2. 2

    另起鍋加入油和香辛料(除薑絲外)爆香後放入香菇絲和洋蔥絲炒一下,放入糖醋醬,煮滾加入青黃紅彩椒,煮熟,加入太白粉水煮成糖醋醬。淋在盤上炸魚身上,後放薑絲和香菜,即完成。(因為老師的糖醋醬比例是蕃茄醬2:糖3:白醋3:水3。所以不會很鹹,才要加醬油和鹽巴。;但我是3:3:3:3比例,蕃茄醬太鹹,所以沒加醬油和鹽,因為魚本身也有醃鹽巴。)

  3. 3

    簡單縮時,經典好看又好吃"糖醋黃魚"即完成。

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因為料理結緣,又愛又恨。本以為可以脫離從小到大料理生活,早上起床是現實,晚上倒下是事實。最後還是因它讓生活支撐下去,變成大家突然熱衷活動。以前父母健壯時,曾去外上過3位當地老師料理課程,現因家人有人晚上每天去復健,所以沒法時間去。曾受邀參加活動:第一次大同電鍋活動,得意一天第三屆活動。未來希望能讓我再參加別活動?或者有新品試吃;野餐會試吃;美食展活動試吃,希望能參加。chun手作料理食堂粉絲專頁:https://m.facebook.com/WangChunChucookpad粉絲專頁:https://cookpad.wasmer.app/tw/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85/6202916/%E6%9B%B4%E6%94%B9
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