Φωτογραφία της συνταγής Πρωινό Σνακ με Αβοκάντο

Πρωινό Σνακ με Αβοκάντο

Yannis Tsotoglou
Yannis Tsotoglou @cook_16597910

Εύκολο και γρήγορο τοστάκι για πρωινό ή σνακ και ταυτόχρονα πολύ θρεπτικό εμπλουτισμένο με πρωτεΐνες από το αβοκάντο

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

1 μερίδα
  1. 2 φέτεςψωμί ολικής περίπου 50 γραμμάρια
  2. 7 mlελαιόλαδο
  3. Αλάτι
  4. Πιπέρι
  5. 200 γραμμάριααβοκάντο περίπου
  6. Γλυκό τσίλι
  7. 15 ml χυμός lime ή χυμό λεμονιού

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ψήνουμε το ψωμί σε μια τοστιέρα

  2. 2

    Καθαρίζουμε το εξωτερικό τσόφλι και βγάζουμε το κουκούτσι από το αβοκάντο

  3. 3

    Με ένα πιρούνι πατάμε το αβοκάντο να το λιώσουμε και ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά και φτιάχνουμε το μιγμα εκτός του κόκκινου τσιλι

  4. 4

    Παίρνουμε το ψωμί που εχουμε ψήσει στην τοστιέρα και αλείφουμε το μείγμα με το αβοκάντο και τα υπόλοιπα υλικα. Ρίχνουμε από πάνω λίγο κόκκινο τσίλι. Έτοιμο το σνακ μας

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Σχόλια

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Πρωτότυπη επιλογή νόστιμη και υγιεινή μπράβο Καλή συνέχεια χαρούμενα μαγειρέματα

Από

Yannis Tsotoglou
Yannis Tsotoglou @cook_16597910
στις

Παρόμοιες συνταγές