
Πρωινό Σνακ με Αβοκάντο

Yannis Tsotoglou @cook_16597910
Εύκολο και γρήγορο τοστάκι για πρωινό ή σνακ και ταυτόχρονα πολύ θρεπτικό εμπλουτισμένο με πρωτεΐνες από το αβοκάντο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ψήνουμε το ψωμί σε μια τοστιέρα
- 2
Καθαρίζουμε το εξωτερικό τσόφλι και βγάζουμε το κουκούτσι από το αβοκάντο
- 3
Με ένα πιρούνι πατάμε το αβοκάντο να το λιώσουμε και ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά και φτιάχνουμε το μιγμα εκτός του κόκκινου τσιλι
- 4
Παίρνουμε το ψωμί που εχουμε ψήσει στην τοστιέρα και αλείφουμε το μείγμα με το αβοκάντο και τα υπόλοιπα υλικα. Ρίχνουμε από πάνω λίγο κόκκινο τσίλι. Έτοιμο το σνακ μας
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Πρωινό με αυγό ποσέ και αβοκάντο Πρωινό με αυγό ποσέ και αβοκάντο
Πρωινό ή σνακ, θρεπτικό και νόστιμο!Όλα ξεκίνησαν από ένα σπασμένο αυγό που έπρεπε να καταναλωθεί, έγινε ποσέ και συνδυάστηκε με ότι είχα, δηλαδή με ψωμάκι και αβοκάντο!🔸 Αν το αβοκάντο είναι πολύ ώριμο, το λιώνουμε με ένα πιρούνι.#ΜηνΤοΠετάς Eirinaki -
Τοστ με Αβοκάντο και Σολομό Τοστ με Αβοκάντο και Σολομό
Ένα πολύ αγαπημένο μου πρωινό ή σνακ! Έτοιμο μέσα σε δυο λεπτά και πεντανόστιμο είναι ωστόσο και πάρα πολύ θρεπτικό. #δίαιτα Katerina Stergiopoulou -
Γλυκοπατάτα Αβοκάντο Γλυκοπατάτα Αβοκάντο
Γρήγορο σνακ για το μεσημέρι ή το βράδυ πολύ υγιεινό θρεπτικό χωρίς γλουτένηYannis Tsotoglou
-
Αβοκάντο τοστ Αβοκάντο τοστ
Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και θρεπτικό πρωινό! Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ό,τι ψωμί θέλουμε. Θα πρότεινα να είναι λεπτή φέτα για να αναδειχτούν περισσότερο οι γεύσεις του αβοκάντο και του αυγού. Eleonora 🛼 -
Υγιεινό σνακ 💕 Υγιεινό σνακ 💕
#Χορταστικό !!!#Γρήγορο !!!#Εύκολο !!!#Υγιεινό !!!Το κάνω συχνά είτε για πρωινό είτε για βραδινό είτε για σνακ...αν θέλουμε βάζουμε και ένα αυγό από πάνω... Σωτηρούλλα 💗 -
Θρεπτικό πρωινό Θρεπτικό πρωινό
Γιατί η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται #πρωινό #αβοκάντοMargarita Margariti
-
-
Το πρωινό του Βαλεντίνου Το πρωινό του Βαλεντίνου
Βασικά το πρωινό για οποιαδήποτε μέρα, αλλά ας το βαφτίσουμε έτσι λόγω μέρας.Είναι γρήγορο κι εύκολο για να μην περάσουμε όλο το πρωινό στην κουζίνα μαγειρεύοντας.Είναι θρεπτικό και υγιεινό για να δείξουμε την αγάπη στο σώμα μας και να γεμίσουμε ενέργεια.Είναι νόστιμο για να ευχαριστηθεί ο ουρανίσκος και το στομάχι μας (μια που η αγάπη θα περάσει κι από εκεί...) και να φτιάξει ακόμα περισσότερο τη διάθεση.Υπάρχουν πολλές αντίστοιχες συνταγές και παραλλαγές του "ψωμί, αυγό, αβοκάντο", αυτή εδώ όμως είναι ο τρόπος που το φτιάχνω εγώ.#πρωινό #υγιεινό #εύκολο #γρήγορο Sitronella -
Αβοκαντόστ caprese!! Αβοκαντόστ caprese!!
Ένα νόστιμο, γρήγορο και πολύ θρεπτικό #πρωινό! Είναι το αγαπημένο μου! Anja Edler -
Πρωινό με αβοκάντο, ντοματίνια και μοτσαρέλα! Πρωινό με αβοκάντο, ντοματίνια και μοτσαρέλα!
Χορταστικό, γευστικό και πολύ απλό! Καλή δύναμη εύχομαι σε όλους μας και θα το ξεπεράσουμε μαζί, μαγειρεύοντας ωραία πράγματα 💪♥️#2020 Stefania Zoubouli -
Super Πρωινό 🥑🐣 Super Πρωινό 🥑🐣
Η μεγάλη μου αποφάσισε επιτέλους να φάει ένα πρωινό της προκοπής 😅 γι' αυτό και το μοιράζομαι #αυγό #αβοκάντο #παιδί #πρωινό #βραδινό Christina Mikhail -
Αβοκάντο για πρωινό!!! Αβοκάντο για πρωινό!!!
Λατρεύω το αβοκάντο και τα σ/και το ενσωματώνω στο πρωινό μας.Κάνε διαφορετικές εκδοχές για όλα τα μέλη της οικογένειας 🥑🥑🥑Με μια πρέζα αλατάκι και είναι φανταστικό #πρωινό tatana
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8190078
Σχόλια