Bandeja paisa

Chelo
Chelo @cook_16577036
Vegachi

una bandeja, proveniente de colombia, la verdad muy deliciosa, y saludable, recomendable...

La bandeja paisa es el plato más representativo y la insignia de la gastronomía antioqueña, y es propio de esta región, Antioquia.

Una de las características fundamentales de este plato es su abundancia, tanto en cantidad como en variedad de alimentos, de tal modo que la bandeja paisa completa solo cabe servirla en platos grandes llamados bandejas.

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Ingredientes

  1. Arroz blanco
  2. Carne de res molida, y sudada o asada
  3. Chicharrón
  4. Huevo frito
  5. Tajadasplátano maduro o Patacón
  6. Chorizo antioqueño con limón
  7. Arepa antioqueña
  8. Hogao Con tomate y cebolla
  9. Frijoles Cargamanto
  10. rodajasTomate rojo en
  11. Aguacate

Paso a paso

  1. 1

    Remojar los frijoles en agua hasta cubrirlos la noche anterior a su preparación; cocinarlos en esa misma agua, con la mitad del aceite. Cuando estén blandos, agregarle la sal.

  2. 2

    Mientras tanto, sofríe la carne molida en aceite a fuego medio-alto añadiendo la mitad del hogao y revuélvelo bien. Fríe los chicharrones hasta que queden tostados o al punto deseado.

  3. 3

    Cuando los frijoles estén blandos, añade el guiso restante y cocina entre 5 y 10 minutos adicionales para darles espesor. Luego, en una sartén, coloca aceite para freír los plátanos dulces o los patacones y los huevos fritos.

  4. 4

    Hogao: Mézclalo todo y cocínalo en una sartén durante 10 minutos

  5. 5

    Arepas: En un tazón suficientemente grande para amasar, coloca la harina de maíz. Sobre la harina agrega aceite. Añádele sal al agua, viértela y mezcla hasta conseguir una masa consistente. Haz bola de masa en tu mano y aplánala con tus dos manos hasta darle una forma redondita. Luego en una sartén con poco aceite, cocina las arepas hasta que se doren ambos lados.

  6. 6

    Ahora sí, en una bandeja o plato pando servir los frijoles, el arroz, la carne, las tajadas maduras, el chorizo, la arepa, el huevo y el chicharrón. Acompañar esta deliciosa receta de bandeja paisa con aguacate... ¡y a disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Chelo
Chelo @cook_16577036
Vegachi
soy un chico de 13 años, proveniente de colombia y me gusta mucho comer, por eso vine aqui, tambien me encanta la tecnologia y el jugar videojuegos.
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