Sopa de lentejas con romero

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Estas lentejas quedan de un sabor sensacional y resultan bastante fáciles de preparar.

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Ingredientes

20 minutos
6 raciones
  1. 1 tazalentejas
  2. 1/2cebolla
  3. 1jitomate
  4. 1zanahoria
  5. 1 ramaromero
  6. 1/4pimiento verde
  7. 1 cdavinagre
  8. 2 ctas.consomé en polvo

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Limpiamos y lavamos 1 taza de lentejas y las vaciamos a la olla express y les añadimos 1/2 cebolla picada, 1 jitomate pelado y picado, 1/4 de pimiento verde picado, 1 zanahoria pelada y picada y una rama de romero fresco quitadas las hojitas y picadas. Cubrimos con agua y sazonamos con 1 cucharada de vinagre y dos cucharaditas de consomé en polvo. Tapamos la olla y dejamos cocer 10 minutos una vez que haya subido la válvula.

  2. 2

    Cfr. vid http://nhrnutricion.com/recipe/lentejas-al-romero/

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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