Chip de calabacín rebozado

Gtorres
Gtorres @cook_16739428
Boston, MA

Esta forma de comer el calabacín es exquisita. La probé hace una semana en un restaurante Italiano y aquí les comparto una versión más saludable. Es un snack ideal para ver tu serie favorita, una película o un juego deportivo en casa.

Chip de calabacín rebozado

Esta forma de comer el calabacín es exquisita. La probé hace una semana en un restaurante Italiano y aquí les comparto una versión más saludable. Es un snack ideal para ver tu serie favorita, una película o un juego deportivo en casa.

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Ingredientes

25 minutos
2-3 servicios
  1. 1calabacín (zucchini)
  2. 3 cucharadasharina integral
  3. 6 cucharadasqueso parmesano rallado
  4. 2 cucharadaspimentón dulce (paprika)
  5. 2galletas de arroz integral
  6. 1/4 cucharaditaajo en polvo
  7. 2huevos
  8. al gustoSal rosada y pimienta
  9. 1 1/2 cucharaditacopos de levadura (opcional)

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Lavar y cortar el calabacín en ruedas finas (utilicé una mandolina).

  2. 2

    Colocar las galletas de arroz y el queso parmesano en un procesador para triturar (queda con la misma consistencia de pan rallado). Luego agregar la sal y pimienta al gusto.

  3. 3

    En un contenedor mezclar la harina, el pimentón, el ajo en polvo y los copos de levadura.

  4. 4

    En otro contenedor batir bien los huevos.

  5. 5

    Vertemos las rodajas de calabacín en la harina integral, luego pasar por el huevo batido y después verter las rodajas la mezcla de las galletas de arroz asegúrense que queden totalmente cubiertas (rebozadas)

  6. 6

    Finalmente pasar a una bandeja o molde para horno con papel para hornear engrasado (yo utilizo aceite de oliva en spray). Llevar al horno a 250 grados hasta que las rodajas estén doraditas.

  7. 7

    Y a disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Gtorres
Gtorres @cook_16739428
Boston, MA
Me gusta la cocina y en estos días estoy enfocanda en darle un giro a esas recetas comunes que me gustan a una versión más saludable.
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Comentarios (2)

Alexandro Segui
Alexandro Segui @cook_16739035
No la he preparado, pero se ve riquísima. ¿Se podrá hacer en un air fryer?

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