Mini panquequitos Fitt... Alto en proteínas

giovana @giovanacocina
Es una receta sencilla para preparar con pocos ingredientes...Ideal para una pausa saludable, o después de entrenar!
Paso a paso
- 1
Agregamos en la licuadora todos los ingrediente, el avena, la miel, elpolvo de hornear y los huevos, y la proteína.
- 2
Batimos hasta que se integre todo bien y sobre todo el avena se haya triturado bien
- 3
Finalmente cocinamos en uuna sartén con manteca, podemos usar un cucharón para hacer siempre la misma cantidad
- 4
Una vez listos los comemos solos o con cualquier dulce de nuestra preferencia, también con fruta o lo que se nos ocurra! El mío le puse dulce de leche y algo de coco arriba! Riquísimo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A giovana le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/8566840
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

°•○Avena de manzana al horno○•°
~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~


Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~


Bizcocho de leche condensada
Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.


Pan de queso o torta de queso
Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes


Torta de vainilla
En una tarde para merendar con una tacita de café o té.


Tacos fritos de pollo
Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste


Asar de lomo de res
Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.


Baleadas
Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .


Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta


Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!


Bollitos fritos
Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta


Hotcakes saludables avena 🥞


Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.


~Galletas de avena veganas~
~son preferibles para tu desayuno~


Filete de Pescado con Arroz blanco y Salsa de vino tinto
Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular


Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.


Galletas de avena y manzana


Papas gratinadas
Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....


Pataste relleno al horno Keto
Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!


Burritas!!
Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....


Caldito de pollo en arroz de maíz
Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras


Pan de Pan
En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.


Pancakes
En busca de la mejor receta de Pancakes! Una de tantas!


Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo


Alitas healthy al horno
Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor


Puré de papas al horno
Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida


Coditos en salsa cremosa con camarones
Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....


Mínimos en gloria
Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad


Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/8566840
Comentarios