蛤蠣菇菇湯飯

昨天先生回到家 覺得身體怪怪的…立馬快篩 結果居然是兩條線 🤯🤯哇哇哇不得了了～～～～快快煮一些快速又可以補充體力的食物給他吃想到有一間我們很常吃的日本料理店的蒜蓉蜆湯～10分鐘內即可上桌用蛤蠣+菇類補充蛋白質、多醣體 然後還有蒜末 可以增加免疫力跟抗發炎

很喜歡龍膽石斑魚，肉質鮮美更喜歡魚皮，吃起來QQ的，可以補充漸漸流失的膠原蛋白啊！#全球烹飪

加入菇類一起煮的絲瓜湯，一樣清爽好喝~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

＃雞肉料理最近天氣轉涼，開始想喝點湯所以這次我特地分裝好適合煮湯的菜一餐一袋也能攝取足夠的蔬菜量而且菇類也很便宜這次的蔬菜包有四種顏色：黑、咖、白、綠多種顏色的一餐讓人食慾大增

超愛吃菇菇的我，總是要來點家常料理囉！訣竅提示1.紅棗可先用刀劃開2.菇類熟很快,所以喜歡脆口感的人可以煮短約3分鐘即可.3.起鍋亦可加蔥花食後感想淡淡的中藥香...喔伊細

客人過年前給我一些小黑木耳，客人說是女兒內地拿回來的，燉湯非常好吃，加上菇類和蛤蜊，湯頭鮮甜

#金廚獎泡乾香菇的水，當做高湯的底，將所有材料裝碗，放進電鍋一按，簡單完成好喝又提升免疫力的菇菇湯。這道湯不加蔥花，素食可；菇類可以更換自己喜歡的食材。

#幸福早餐

清爽好喝。

簡單料理一鍋搞定！這道湯品女兒非常愛喝，以前只用柳松菇燉雞，今天多加了"黃金菇"更添一種特別的淡淡香氣，也多放了數顆大紅棗，讓湯頭更增甜味！訣竅提示很多家庭主婦，常常一邊炒菜一邊燉湯，有時忙翻了，試試有時交給電鍋褒湯，不但能入味，還能輕鬆專心的炒菜喔!食後感想這是女兒和小叔愛喝的湯品，每隔一段時間就會燉這道湯來喝，柳松菇的香氣非常特別口感也脆Q喔!如果你也愛料理愛分享，歡迎你來加入屬於大家的料理園地QQ廚房 https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

週末早上根本不想下廚，那就來道省時的一鍋料理吧！話說前幾天跟老爺去吃了清燉牛肉煲，連肉帶白蘿蔔的剩下一小碗，加上剩飯、冰箱裡的蔬菜，又是快速美味的一鍋到底好料理啊！♡訣竅提示＊其實用什麼蔬菜隨意，冰箱裡面有的切一切丟進鍋裡即可。＊阿桂不想要把飯煮成粥，所以最後才把飯放入。想要煮成粥的朋友，可以在一開始燒水時就把飯放入。＊需要控制血糖的朋友，最後放入飯就好了，因為吃粥血糖會爆表喔！食後感想用多種蔬菜煮出來的湯飯，有種自然的甜味。加上脆口的芹菜，多種口感也多種趣味～^^歡迎來阿桂的灶咖玩耍~部落格：http://blog.yam.com/mommoo/article/64629335臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/AKuisKitchen

一直以來都以為雞軟骨只能做鹹酥雞, 上網查了一下雞軟骨含有大量的鈣和磷，同時能夠補充人體缺乏的膠原蛋白, 但油炸太不健康, 所以就試了這個做法, 讓外婆跟自己補一下膝蓋骨