Hola amig@s hoy os traigo un saludable y refrescante batido verde.

Batido sencillo ahora que viene el calor, con fruta y mucho líquido

Diferente pero riquísimo

Resulta sorprendente el sabor agradable de la mezcla ya que la fruta enmascara el sabor de la verdura, y es una buena forma de tomar verdura cruda.

La receta fantástica que usan las famosas para mantener su figura. Este batido es purificante, saciante y 100% natural.

Los smoothies, batidos verdes o batidos detox, son ideales para las personas que se cuidan a diario ya que ayudan a perder peso de una manera equilibrada.

Un batido original que combina frutas y verduras, la ligereza del agua con la suavidad del aceite de oliva.Riquísimo y hasta se puede servir como postre acompañado de trozos de frutas.

https://www.youtube.com/watch?v=8Hz6ZDZZDLE

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=DaW6BqOcXWk

Los archiconocidos batidos verdes que tan de moda están porque aportan muchos nutrientes al comer la verdura fresca y cruda. Esta mezcla está buenísima, probadla, no os arrepentiréis!

♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.

Los batidos verdes no siempre tienen el mejor sabor... Por eso me parece importante encontrar una buena combinación de frutas y verduras y usar algunos trucos para que estén todavía más buenos. En este caso he usando el anís, para darle un sabor a gominola pero de una forma saludable ;)#realfood

https://www.youtube.com/watch?v=LfhRfptEHUE

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

Un delicioso batido a base de plátano, nectarina, melón y limón.Una delicia para los niños y algunos no tan niños.

He incluido a mi dieta batidos detox y en todos ellos no falta nunca aloe vera natural.El aloe vera aporta grandes beneficios a nuestra salud ; estimula la producción de flora bacteriana intestinal, sana úlceras estomacales e intestinales, se eliminan las toxinas y sustancias indeseables del organismo de manera más rápida, evita la acidez y también ayuda en las dietas de adelgazamiento.En mi próxima receta hablaré de los beneficios del jengibre 👍

Las fresas son una fuente de fibra, vitamina C y magnesio.Es diurética.Sacian y nutren con pocas calorías y contienen ciertas cantidades de ácido salicílico, con propiedades analgésicas y antiinflamatorias.Protege y mejora el aspecto de la piel 👍

Batido perfecto para bajar de peso y encima riquísimo sin duda uno de mis preferidos.

Una inyección de Vitamina C con este batido antioxidante para no caer en nuevo resfriado!!

Sin duda uno de mis favoritos.Ideal para intestino irritable, eliminador de grasas, depurador y nutritivo. Con múltiples beneficios para nuestro sistema cardiovascular

Es un batido rico en calcio, beta caroteno, vitaminas y fructosa, perfecto para el almuerzo o merienda.

Perfecto para coger energías a la hora del desayuno. Puedes endulzarlo con azúcar, miel o sirope de agave.

Ideal para sustituir el café en verano..

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Había visto que está de moda poner espinacas en los batidos... dicen que el sabor apenas se nota, pero no me lo terminaba de creer... hasta hoy, que al fin me he atrevido a probarla! y... realmente no se se notan!Justo a tiempo para la #BatalladeCocina... Go #VerdurasVerdes!Eso sí... para que el color no quede muy... "extraño"... mejor elegir frutas de colores claros o verdes :-)En mi caso elegí plátano y manzana verde... la manzana verde le da un toque ácido muy rico, a si que la recomiendo sin duda! Con otros tipos de manzana más dulces, seguramente también quede bien, pero será distinto... a probar!#vegan

Los arándanos son bajos en grasas, tienen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.Contienen mucha vitamina C, una alta concentración de fibra y son una gran fuente de magnesio.

Ideal para adelgazar, tener una piel más sana y depurar el cuerpo. Puede parecer una mezcla de ingredientes un poco desagradable pero está muy rico. Y con el jengibre se queda un regustillo picante en la boca.

Este batido suave es muy rico. Y aprovechando que tenemos un tiempo estupendo de primavera lo preparé para el desayuno.