Budín individual de manzana 🍏🍎
Rico, práctico, facilísimo! 😀 Ideal para llevar y desayunar en el trabajo!
Y también por supuesto para acompañar el mate de la tarde con algo rico y sano 😋
Y solo nos llevará unos minutos hacerlo!
Es una opción para desayuno f1, plan -10. (DMA)
Budín individual de manzana 🍏🍎
Rico, práctico, facilísimo! 😀 Ideal para llevar y desayunar en el trabajo!
Y también por supuesto para acompañar el mate de la tarde con algo rico y sano 😋
Y solo nos llevará unos minutos hacerlo!
Es una opción para desayuno f1, plan -10. (DMA)
Paso a paso
- 1
Mezclar todos los ingredientes, y llevar al microondas por 3', al 80%.
- 2
📌 usé molde de silicona de aprox 13 cm de diámetro, pero pueden usar el que tengan apto para el microondas. O también hacelo en moldes de muffins, más pequeños. También pueden hacerlo en el horno convencional, o también, cómo hago a menudo, en sartén u olla Essen, solo llevará más tiempo.
- 3
📌 con respecto a la manzana, puede ser cualquiera... Roja o verde. También pueden reemplazar por otra fruta como pera, ananá, durazno, pulpa de naranja...
- 4
📌 con respecto al limón, puede no tenerlo. A mí me he gusta darle un toque ácido 😍
- 5
📌 con respecto a la canela: pueden espolvorear o también incorporarla a la preparación. O simplemente, no tenerla.
- 6
Con manzana roja rallada... Y todo mezclado. A la avena la enjuague varias veces y dejé un rato, después incorporé el resto y mezclé. No necesité agregar agua, ni tampoco usé clara de huevo. Solo avena y fruta. 😉
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌
-
-
Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta
-
-
-
-
-
-
Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.
-
-
Roles de canela
Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋
-
-
Desayuno tradicional de Honduras - Osmil, Avena, Oatmeal (Estilo casero / Catracho)
https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI
-
Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!
-
-
Roles de Canela esponjositos!
Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar! -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente
-
Alitas BBQ
Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!! -
-
Eknafe
Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.
-
Baklava
Dulce árabe hecho con masa filo y relleno de nueces o pistachos ( es la misma receta solo cambia el relleno) Delicioso y muy fácil de hacer, parece complicado pero para nada. Para una ocasión especial de celebración como mañana es aquí el día de las madres aquí les va esta receta. Buen provecho!! -
Bagel con salmón y aguacate
En Managua, Nicaragua fuimos a desayunar con unos amigos y pedimos salmón con bagel. Yo tomé mi plato y condimenté todo y me preparé un sándwich de bagel espectacular. Ya hoy de regreso a casa lo volví a preparar para subir esta receta. Si les gusta el salmón tienes que probarla !! -
Panqueques mágicos 🥞 :3
(づ◡﹏◡)づ 🥞 Nos hemos embarcado en la búsqueda del panqueque supremo, cuenta la leyenda que si lo comes te concederá un deseo, pero solo aparece cuando un mortal de corazón puro, usa la receta secreta.Si usas la receta secreta del panqueque supremo y le agregas mucha felicidad, el panqueque supremo se manifestará y te concederá tu deseo.Nota: hemos tomado como base la receta de aparanae:https://Cookpad.com/us/recipes/130821-pancakes-hotcakes
-
Budín de Salvado de Avena y Chía
Muy simple de hacer y muy rico! Para desayuno o acompañar el mate con algo saludable y caserito. 😀
-
Budín Integral de Manzana
Súper fácil, rico y rápido de hacer! Ideal para acompañar el mate 😉👌 -
Budín individual de manzana súper exprés
Otra opción saludable, súper rica y rápida. Sin harina refinada y sin azúcar! 😁 -
Budín de avena, manzana, nuez y especias
Budincito saludable para acompañar el mate. Apto para diabéticos!#mirecetario
-
Budín de Manzana 🍎🍎
Encontré esta receta en una página, pero modifique algunos ingredientes y cantidades por unos más suaves 🥰 quedo súper rico y sano 🥳🥳
-
Falso Budín de Pan, con corazón de manzana
Tenía ganas de budín de pan, pero lo adapté a una versión Sin Harinas, y sin azúcar... Igual de rico y mucho más saludable! 😉Se los comparto... Adapten, a su gusto o necesidades si lo desean! 😀* Apto para DMA, Fase 1. Es una muy buena opción de desayuno f1! Equivale a dos porciones para plan -10 *
Más recetas
Comentarios (6)