~son preferibles para tu desayuno~

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Healthy pancakes

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

En busca de hacer Comida Saludable

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Me encanta el pan de banano

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!