Món ngọt cho những ngày nắng nóng và buồn miệng 😋😋Hạt đác ngọt ngào dẻo dẻo mềm mềm, thơm thơm mùi lá dứa. Thích hợp để ăn chung với sữa chua và các loại trái cây nè hay đơn giản ăn chung với thạch dừa cũng làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong ngày nắng nóng.

Giải nhiệt mùa hè cùng đác rim dứa mix với sữa chua, hồng trà, nha đam.... Món nào cũng ngon...

Hạt đác rim dứa là món ăn "hot" gần đây được nhiều chị em săn lùng. Hạt đác dẻo quyện cùng vị thơm của dứa ăn kèm với sữa chua khiến bạn cảm thấy mát lịm ở đầu lưỡi. Chất dinh dưỡng chính trong hạt đác bao gồm: Acid lauric, Chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và Phospho. Lượng kali có trong hạt đác gấp 2 lần lượng kali có trong chuối. Hạt đác có công dụng thanh nhiệt trị mụn, làm đẹp da hiệu quả, bổ cho não và giảm huyết áp cao, kháng khuẩn, chống 1 số bệnh đường tiêu hóa.

#bepvang

#vaobepvuiveHạt Đác Rim GừngCây hạt đác được mọc chủ yếu ở vùng đất Nha Trang - Khánh Hoà. Hạt đác chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe như: bổ sung năng lượng, giảm cân, ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ tiêu hoá, giúp điều hoà huyết áp, tốt cho hệ tim mạch, giúp giải khát, bổ sung chất xơ...

Xin chào admin và các thành viên. Đã rất lâu rồi mình mới quay lại với hội do bận rộn cv. Nay được tham gia trở lại sân chơi bổ ích này cảm thấy rất vui. Lần này mình sẽ chào sân với món ăn rất đơn giản,dễ thực hiện và cũng rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức. Rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của mọi người để món ăn của mình được hoàn thiện hơn nhé. Thân ái !

Dùng nấu chè hay thêm vào một món chè khác #montrangmieng

#12thangbepvuiMùa này mùa đác nên mua về rim ăn dần. Pha nước uống giải nhiệt hoặc ăn cùng sữa chua, bánh flan vv rất ngon nha.

#CookpadApron2025Hạt đác có chứa nhiều kali, một khoáng chất cần thiết cho sự ổn định huyết áp. Điều này có lợi cho những người có huyết áp cao do thiếu hụt kali trong cơ thể. Hơn nữa, axit lauric có trong hạt đác cũng được cho là có khả năng ổn định huyết áp.

#bepvang