Xin chào admin và các thành viên. Đã rất lâu rồi mình mới quay lại với hội do bận rộn cv. Nay được tham gia trở lại sân chơi bổ ích này cảm thấy rất vui. Lần này mình sẽ chào sân với món ăn rất đơn giản,dễ thực hiện và cũng rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức. Rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của mọi người để món ăn của mình được hoàn thiện hơn nhé. Thân ái !

Cây hạt đác được mọc chủ yếu ở vùng đất Nha Trang - Khánh Hoà. Hạt đác chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe như: bổ sung năng lượng, giảm cân, ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ tiêu hoá, giúp điều hoà huyết áp, tốt cho hệ tim mạch, giúp giải khát, bổ sung chất xơ...#montrangmieng

Lâu lắm rồi mới có thời gian úp món mới

Sữa bắp tươi: là thức uống được làm từ bắp tươi, có hương thơm hấp dẫn, khi uống bạn có thể đun nóng nếu thích, nó không chỉ nhiều dưỡng chất mà còn làm trung hòa độ cồn trong rượu bia và giải nhiệt mùa hè rất tốt. Sữa bắp tốt cho sức khoẻ, nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng, sử dụng bắp ở dạng nguyên hạt là thích hợp nhất, vì nó chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.Công dụng từ bắp (ngô):Một trong những lợi ích của bắp đó là chứa hàm lượng cao các dưỡng chất, một trong số những dưỡng chất quan trọng :– Vitamin B1: chất cần thiết cho sự chuyển hóa của Carbon-hidrat– Vitamin B5: hỗ trợ cho các chức năng cơ thể– Axit folic: giúp sản sinh ra tế bào mới, đặc biệt quan trọng trong suốt quá trình mang thai– Vitamin C: tăng sức đề kháng giúp ngăn ngừa bệnh tật.1. Sữa bắp rất tốt đối với hệ tiêu hóa.2. Sữa bắp cũng có tác dụng tốt với mắt.3. Sữa bắp có tác dụng tốt với não bộ.4. Sữa bắp tốt với phụ nữ mang thai và những người thiếu máu.5. Sữa bắp tốt với tim mạch của bạn.6. Sữa bắp ngăn ngừa lão hóa nhanh.Chúc các bạn thực hiện món sữa bắp thành công!Sau đây là gợi ý cách làm sữa bắp của mình:

Muốn xem bộ phim mà không đồ nhắm 😅😅😅

Giải nhiệt mùa hè cùng đác rim dứa mix với sữa chua, hồng trà, nha đam.... Món nào cũng ngon...

Vì ở nhà còn dâu mà không ai ăn cả nên mình sẽ biến tấu nó thành 1 món healthy và mát lạnh cho ngày hè nha! Món ăn này rất dễ làm mà mình có thể thay đổi các loại quả khác không nhất thiết là dâu

Chè đậu xanh phổ tai là món ăn ngon miệng và mát lạnh cho ngày hè.

Các bạn có thể làm cheesecake với các loại trái cây khác cũng được nhé. Công thức giống nhau, chỉ cần thay trái cây thôi

Rượu có tai tiếng không tốt cho sức khỏe.. Nhưng rượu nho thì ngược lại.. Trong nhà có vài chai lâu năm làm kiểng chơi cũng là thú vui .. Rượu nho rất dễ làm.. Bạn có hứng thú thì vào đây.. Đảm bảo thành công..