Ensalada rica y fácil

Una ensalada súper rápida y que lleva un poquito de todo. Lo que hago es que me llevo todo entero y en la oficina me lo lavo y corto al momento. Así está reviendo cortadito y súper rica.

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Esta ensalada lo tiene todo. Sencilla de hacer, rica y encima saludable ✌🏼 #1receta1arbol

Una ensalada que aprendí de mi madre, muy fácil de hacer y que sobre todo está buenísima. Más rica de un día para otro. #domino

Me he inspirado con vuestras recetas y la he hecho con lo que tenía por la nevera.

Un primero fresquito y agradable. Lo puedes completar con algo de proteína como jamón, queso, anchoas...pero este iba acompañado de carne a la plancha

Hoy las alubias pequeñas, el arroz con leche y la ensalada. Espero que disfrutéis como yo, un abrazo!

Estamos introduciendo las ensaladas a todos nuestro almuerzos y trato de ser muy recursiva para que mi hijo lag consuma... Aquí una ensalada sencilla para acompañar la #cena

Preparala en menos de 5 minutos

Esta es una ensalada paso a paso fácil de hacer y que en 5 minutos te soluciona una cena o comida

#Cookpadmycook, #delantaldorado. Deliciosa para acompañar cualquier plato. Fácil y rápida.

Creo que ya sabéis de mi afición a las ensaladas con legumbres porque debemos consumirlas todo el año.Sin embargo, ésta, al igual que otras de mis recetas, la he preparado poniendo los ingredientes por separado para que cada comensal se sirva a su gusto.Es muy sencilla y puede ser un plato único que no nos llevará mucho tiempo y gustará a todos.

VÍDEO RECETA PASO A PASO PINCHANDO EN EL ENLACE >>https://www.youtube.com/watch?v=8APlHKssj1k

Nos dice el reto “ la reina de las ensaladas”.. y ésta, no lo es. Entre otras cosas porque es muy sencilla, tiene pocos ingredientes, sabores puros y nada de sofisticación. En unos minutos se prepara y está buenísima .!!

#delantaldorado #mirecetario

Rápida de preparar y saludable

Una ensalada muy ligerita, ideal para acompañar, como entrante o como plato único si no tienes mucha hambre pues aunque sea ligera está bien compensada a nivel de macronutrientes y micronutrientes.-De los vegetales verdes: obtendremos gran cantidad de fibra y micronutrientes-De los tomates cherry: además del súper sabor que dan, son una gran fuente de antioxidantes y nos aportan vitaminas del grupo B, potasio, fósforo etc etc.-Del aguacate: rico en grasas saludables, vitaminas liposolubles y fibra. Ayuda con la saciedad y a controlar la ansiedad.-Del queso: obtenemos proteínas lácteas, calcio y ciertos aminoácidos esenciales.¿Os parecen pocos beneficios para algo tan sencillito? Manos a la obra!#veggie #vegetariana #weightloss #lowcal #lowcarb

Ideas para ensalada

El otro día hicimos carne a la plancha y preparamos esta ensalada para dar la bienvenida a un poco de verde por la noche. Las ensaladas con canónigos me encantan.

Estoy preparando la ensalada rusa argentina para la cena de fin de año. En realidad la hago para Navidad y para Nochebuena. Es una ensalada que no puede faltar en las fiestas y con esta receta es súper fácil de hacer. La ensalada rusa argentina solo lleva tres ingredientes, papa, arvejas y zanahoria, aderezada con mayonesa y decorada con morrones o huevo duro. Es la preferida de los chicos y a mi también me encanta para acompañar las sobras de asado.

Como es sabido, es un plato digestivo, nutriente y va bién de acompañamiento con casi todos los platos.

Tenía muchas cosas en el frigo para gastar y este fue el resultado.Creo que por su variedad de ingredientes es una comida muy completa y además saludable.#buenospropósitos

Aquí os dejo una ensalada completa nutritiva y muy rica. Yo en este caso ya tenía la pasta cocida, pero os pongo todos los pasos, porque tan solo se tarda 10 minutos más en cocerla 😉Va para las recetas #rápidas