Ensalada completa y muy rica

Juliana
Juliana @juliana
Villanueva de La Torre

Tenía muchas cosas en el frigo para gastar y este fue el resultado.
Creo que por su variedad de ingredientes es una comida muy completa y además saludable.
#buenospropósitos

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Ingredientes

20 minutos
2 personas
  1. 300 gramosalubias blancas cocidas
  2. 1tomate natural
  3. 100 gramosHélices con vegetales
  4. 1huevo
  5. 1 lataAtún
  6. 1 latamaíz dulce
  7. Queso Burgos natural
  8. Cilantro

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    En un cazo poner a cocer el huevo, en otro poner a cocer la pasta.
    Mientras tanto escurrir el atún, las alubias y el maíz.

  2. 2

    Picar el tomate y el queso en trozos, ir agregando todo los ingredientes escurridos y los picados a un bol.
    Cuando la pasta esté cocida escurrirla, refrescarla y agregarla al bol, el huevo se refresca, se pela y se pica en rodajas. Se pica el cilantro y se agrega al bol.

  3. 3

    Para aderezar yo he puesto un poco de mostaza, sal, pimienta, aceite de oliva y un chorrito de vinagre.
    Una vez aderezado se revuelve todo para que se integren los sabores y luego se sirve en una porción individual y se pone algunas rodajas de huevo encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Juliana
Juliana @juliana
Villanueva de La Torre
Me gusta comer bien y entonces he aprendido a cocinar para darme gusto.Comida fácil y deliciosa, pero nada pretenciosa.
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