Omelette Fitness de avena 💪
Zhaith Rojas @cook_4888166
Súper fácil de preparar, para iniciar el día con una buena ingesta de proteínas y carbohidratos! Mucha energía!💪
Omelette Fitness de avena 💪
Súper fácil de preparar, para iniciar el día con una buena ingesta de proteínas y carbohidratos! Mucha energía!💪
Paso a paso
- 1
Licuar la Avena Quaker y las claras en la licuadora por 30 segundos a máxima potencia.
- 2
Agregar las yemas y edulcorante y licuar 30 segundos más.
- 3
Preferentemente en una sartén antihaderente derramar la mezcla y poner a fuego medio hasta que la mezcla esté semidura por arriba, entonces dar la vuelta y dejar durante 5 minutos.
- 4
Se puede acompañar con 1 manzana roja! 👌
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Zhaith Rojas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/891359
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌
-
-
-
Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo
-
Brazo gitano
Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.
-
-
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .
-
Rollos de pollo y bacon
Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.
-
-
-
-
-
Bizcocho de leche condensada
Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.
-
-
Pollo al curry
Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa
-
-
-
Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida. -
Coditos en salsa cremosa con camarones
Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar.... -
Tacos fritos de pollo
Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste -
-
-
Ensalada fría de coditos
Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho -
-
-
-
-
-
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/891359
Comentarios (6)