Licuado de plátano y coco para un desayuno saludable

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales)
AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) @cook_13510716
Las palmas

#rapidas Es un desayuno llena de vitaminas energías y saludables

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Ingredientes

  1. 2plátanos
  2. 1 vasoleche de coco
  3. 1 cucharade miel
  4. 2 cucharadasCoco rallado
  5. 1 cucharaavena al gusto
  6. 1yogur natural

Paso a paso

  1. 1

    Poner los ingredientes

  2. 2

    En una licuadora poner los ingredientes y batir todos

  3. 3

    En 3 minutos hasta que no queden grumos

  4. 4

    Y listo para un desayuno llena de vitaminas energía y saludable.

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Escrita por

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales)
Las palmas
Hola, soy madres de dos niñas y me cantá cocinar las comidas caseras y con recetas sencillas lejos de los ingredientes de las preparación Que se Puede realizar cualquier persona en su casa . No esta marcada por sus cantidades, si no sus cualidades y sus beneficios de cocinar y comer sana, espero que ustedes se animen a probar las recetas .lo importante es la voluntad de probar cocinar y comer sana.
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