Licuado de fresas y avena

Un batido sano, energético y sencillo... Pero a la vez delicioso!

La primera vez que probé este licuado, fue en forma de cóctel y de tanto en tanto me ánimo a hacerlo. Aunque también están muy ricas las fresas troceadas con el zumo de naranja, esta es otra variante, y sin alcohol, por supuesto. 😊

Practicando con la licuadora, espero os guste GXL

#dulce #cerezas #piña #fruta #frutafrescaComienza la temporada de cerezas!!!

Tenía estas frutas , el yogur que siempre me acompaña y me apronte este delicioso desayuno #DelantalDorado #RecetaSalvadora

Lo vi en la tele y quise probarlo. Ellos lo prepararon con hojas de espinaca, manzana verde y una sola naranja. No conseguí espinaca y le puse dos naranjas. #invierno

Licuado fresco, natural, sólo de frutas y acompañado de unas mini brochetas de melón y cerezas.¡Exquisito!

Cuando hace muchos años mi marido me regaló mi primera licuadora, me hacía con frecuencia zumos de verduras.Hoy he probado con éste y le he añadido una nectarina para darle ese puntito agridulce, que me agrada mucho.

Delicioso batido de fresones licuados, con leche y aromatizado con vainilla. ideal para niños .... y todas las edades.

#milibrode1000recetasLicuado refrescante rico en substancias antioxidantes que activa sobre cuerpo y frena la maduración; la piel se mantiene joven y impide la aparición de la arrugas; si añadimos en el zumo unos granos de uvas que contienen unas substancias que evita a degradar la elasticidad y colágeno de la piel, enriquese el aspecto en general.

#milibrode1000recetas Indicado en ayunas, es diurético, fuente de vitamina C, contiene mucha fibra y es anticancérigeno.

Fácil, y muy rico💪🏽

De @pucamaya1

Elige entre agua, leche, leche de almendras, soya, coco, vaca u otras. Puede llevar hielo para más refrescante.

Ahora que el calor ha empezado en España, apetecen los licuados de frutas, son muy refrescantes, tienen muchas vitaminas . A los niños el hecho de decorar el vaso o copa le da la sensación de tomar algo muy especial.Los mayores siempre le pueden dar un poco de chispa con un toque de licor.

#rapidas Es un desayuno llena de vitaminas energías y saludables

#mirecetario #milibrode1000recetasLas naranjas sangrías contiene cantidades grandes de betacaróten y antocianina que le da el color; este cóctel protege la piel de los daños del sol y tabaco.

Receta muy saludable y sencilla pero quería compartirla con vosotros 🤗 ,ideal para tomar en el desayuno, media mañana o merienda, ya al gusto de cada uno😜!!.

#milibrode1000recetas Quiero animarlos en poner mucho precio sobre los licuados que nos alarga la vida y ganando mucho en nuestra salud. En general, los licuados son fuente de vitaminas y minerales, por eso va bien cambiar, no hacer siempre lo mismo si no hace falta tener una dieta especial.Consume este saludable jugo de piña con rábano para desintoxicar tu cuerpo, desinflamar el abdomen y facilitar la pérdida de peso.Seguramente este jugo no es una de las combinaciones más lógicas o deliciosas pero, tanto la piña como el rábano, son perfectos para desintoxicar el organismo, desinflamar el vientre y mejorar el sistema digestivo.

Ideal para el verano y puedes ver el vídeo en el siguiente enlace y de paso te suscribes a mi canal de Youtube. Bienvenid@https://www.youtube.com/watch?v=Mv5XkZiEZ0U

#milibrode1000recetasCon la llegada de la primavera y después de llover tanto, el campo se llena de flores de diente de león. Buscar las hojas tiernas es todo un acierto para la salud del hígado y la bilis, emplearlas en ensaladas, cremas, pizas o en licuados.

Llegaste a tu casa y te quedaste sin proteína en polvo.. se te viene el mundo abajo, pero tranquilo, a continuación te presento una receta deliciosa y cargada de proteínas, carbohidratos, calcio y vitaminas. www.nutriandfitness.com.ar

Elige entre agua, leche, leche de almendras, soya, coco, vaca u otras. Puede llevar hielo para más refrescante.

#milibrode1000recetas Los kiwis son fuente de vitamina C y buen laxante.

Después de tantas comilonas, tantas fiestas, tanta pecha de to!! Hay que empezar a cuidarse y comer sano! De ahí a que me haya llevado unos días sin subir una receta! Porque estoy comiendo lechuga, pavo y cosas ligeritas sin complicarme mucho! Hoy he hecho este zumo riquísimo para merendar y así llegar a la cena más saciada, ya que antes normalmente no merendaba (y a la noche estaba esmaya 🙄🤦‍♀️) le di un poco a mi hija para que así comiera fruta también y mira!! con el novelerio se lo ha bebido jejeje así que estupendo! Chute de vitaminas! A partir de ahora un zumito todas las tardes o mañana que pueda! Vamos al lio!!!

Elige entre agua, leche, leche de almendras, soya, coco, vaca u otras. Puede llevar hielo para más refrescante.

Este es uno de mis licuados favoritos, sencillo y súper rico. Me encantan ya que son rápidos e ideales para desayunar, media mañana o merendar. En mi caso está hecho en licuadora con prensado en frío, ya que así no le da tanto aire al zumo.

#milibrode1000recetasEn sopas o ensaladas, cotidianamente utilizamos las hojas y tallos del apio para dar sabor a las sopas y en jugos, y es que ambas partes son comestibles.Sus hojas además de adornas tus platillos, presentan algunas propiedades que ayudan a ayudan a limpiar la sangre, cicatrizar heridas; favorecen la pérdida de peso, mejoran la digestión, son diuréticas y desintoxicantes, pues mejoran la digestión y alivian el estreñimiento.Mientras que los tallos, característicos por tener una textura crujiente, tierna y fibrosa, reducen los niveles de colesterol en la sangre, previenen la propagación de células cancerígenas, alivian la inflamación, la osteoartritis, el asma y cura el insomnio.Así que ya lo sabes, la próxima vez que quieras tirar sus hojas, recuerda los beneficios que hay tras consumir tanto tallos y hojas de apio.

Tenía ganas de probar un licuado con apio que no lo había probado y nunca! Y he de decir que me ha sorprendido! Le da un saborcito riquísimo en su justa media! Súper fresquito y más sano imposible! Mi hija se ha tomado el vaso enterito jejeje le gusta to! 😍😍

#milibrode1000recetasLa remolacha combina muy bien con la manzana y el apio. La remolacha es una bomba de nutrientes vamos aprovechar de ellos cuidando de nuestra salud.Yo cocino bastante a menudo la remolacha, de muchas maneras, ya lo vas encontrar en mi recetario.