Budín de banana con avena y coco

Alicia
Alicia @cook_1845757

Últimamente y quizás siguiendo la tendencia...he intentado modificar mis hábitos alimentarios, tratando de comer lo más saludable posible. Hoy decidí utilizar solo productos que tenía en casa y que saliera lo que saliera, como salió bien me animo a publicar la receta quizás le pueda ser útil a alguien, creo que cualquiera de los ingredientes pueden ser reemplazados (el aceite de coco por uno de girasol, la miel por azúcar o endulcorantes, etc)

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Ingredientes

  1. 2bananas
  2. 2huevos
  3. 1 tazacoco rallado
  4. 1 1/2 tazaharina de avena
  5. 1/2 tazamiel
  6. 2 cucharaditascolmadas de aceite de coco (sólido)
  7. 1 cucharaditapolvo de hornear
  8. 1 cucharaditabicarbonato
  9. ChorritoVinagre de manzana
  10. Vainilla
  11. Jengibre
  12. Canela

Paso a paso

  1. 1

    Pelar y procesar las bananas, agregar los huevos y el resto de los ingredientes

  2. 2

    Para que el budín salga más esponjoso además del polvo de hornear le agregue bicarbonato y un chorrito de vinagre que al mezclarse hacen efervescencia

  3. 3

    Se le puede agregar para aromatizar lo que uno desee, en mi caso puse vainilla, canela y jengibre en polvo

  4. 4

    Coloque en una budinera de silicona y lleve a horno moderado (180 grados) 45 minutos aproximadamente

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Alicia
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