Entrecot jugoso! con verduras, receta saludable!

Marcos
Marcos @cook_15615618
Barcelona

Como cocinar la carne sin que pierda el jugo y la textura, estando más sabroso

Entrecot jugoso! con verduras, receta saludable!

Como cocinar la carne sin que pierda el jugo y la textura, estando más sabroso

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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Primero de todo, precalentamos el horno arriba y abajo a 180°

  2. 2

    Preparamos las verduras y las introducimos en una bandeja en el horno para que se vaya haciendo

  3. 3

    Cuando las verduras las tengamos prácticamente hechas, empezamos con la carne.

  4. 4

    Para que la carne quede bien bien jugosa! El truco es, si está en el frigorífico, sacarla media hora antes para que baje la temperatura, hacerla a la plancha, 1 min por lado para sellara.

  5. 5

    La ponemos en una rejilla para horno y la introducimos en el horno, durante 10min. De esta manera conservaremos todo el jugo de la carne y estará mucho más sabrosa

  6. 6

    Una vez pasados los 10 min. La retiramos, junto a las verduras

  7. 7

    Y a disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Marcos
Marcos @cook_15615618
Barcelona
Practico culturismo y me gusta cocinar, por lo tanto, una mezcla perfecta para hacer recetas fitness!! 😊Ig: marquitos87fit
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