🍔hamburguesa de quinua🍔

Ideales en cualquier momento y muy fáciles de preparar, estas hamburguesas son muy sabrosas, con un valor nutricional favorable para vegetarianos, aunque con un gusto universal, para todas y todos. ¡A disfrutar!
🍔hamburguesa de quinua🍔
Ideales en cualquier momento y muy fáciles de preparar, estas hamburguesas son muy sabrosas, con un valor nutricional favorable para vegetarianos, aunque con un gusto universal, para todas y todos. ¡A disfrutar!
Paso a paso
- 1
Primero es necesario cocer la quinoa, para eso se coloca en un colador, quitar las posibles piedras y enjuagar varias veces con abundante agua.
- 2
Cocinar con el agua o caldo en una cacerola a fuego bajo. Cuando esté hecha, agregar 2 o 3 cdas de harina. Revolver y apagar el fuego.
- 3
Picar la cebolla y el ajo.
- 4
Colocar la quínoa en un bol, agregar la cebolla, el ajo, el jengibre, los huevos, una pizca de pimienta y otra de sal. Si fuera necesario, agregar avena.
- 5
Formar las hamburguesas y rebozar con la avena.
- 6
Cocinar en una sartén con un hilo de aceite o en el horno, de ambos lados, hasta dorar.
- 7
Podemos preséntalas con palta o queso como si fueran hamburguesitas reales.
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