Bizcochito de chocolate saludable en 5 min

Anattacks
Anattacks @annattacks

Versión saludable y sin azúcar añadido de la mítica Mug cake

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Ingredientes

  1. 2 cucharadascopos de avena o harina de avena
  2. 1Huevo
  3. 1 cucharadacacao puro
  4. 1 pizcabicarbonato
  5. 1/2plátano
  6. 1 cucharadabebida vegetal de avellanas (O la que más os guste)

Paso a paso

  1. 1

    Echamos todos los ingredientes en un vaso para batir. El plátano en trozos.

  2. 2

    Batimos hasta que quede todo integrado en una masa (Queda bastante líquida, se secará en el micro)

  3. 3

    Echamos la mezcla en un tazón de cereales y metemos al microondas entre 1 y 3 min. (Esto depende mucho del microondas, en el mío por ejemplo son 2 min exactos para que no se seque demasiado)

  4. 4

    Desmoldamos en un plato... ¡Y listo! Desayuno o merienda saludable hecha en 5 min !

  5. 5

    Ponemos los toppings que nos gusten (cremas de frutos secos, siropes, fruta... Al gusto). Aconsejo probarlo con crema de cacahuete (100% cacahuete) porque la combinación resulta brutal

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Anattacks
Anattacks @annattacks
A mí, más que cocinar, me gusta comer.👩🏻‍🍳🤤Así que intento hacerlo lo más fácil y saludable posible. (Y, de paso, experimento ✌🏼)
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