Salad cá ngừ
Một trong những món có thể hỗ trợ trong tgian ăn kiêng, giảm cân , giữ dáng nhưng đủ chất dinh dưỡng và đẹp da.
Salad cá ngừ
Một trong những món có thể hỗ trợ trong tgian ăn kiêng, giảm cân , giữ dáng nhưng đủ chất dinh dưỡng và đẹp da.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đây là nguyên liệu cụ thể, đem nguyên liệu rửa sạch với nước muối rồi để ráo
- 2
Cho 1 ít bơ thực vật phi tỏi lên cho thơm, sau đó cho hành tây xắt sợi nhỏ vào xào chung với hộp cá ngừ, đảo đều, nêm 1mcf hạt nêm, 1/2 mcf tiêu. Rồi tắt bếp
- 3
Lặt rau theo miếng vừa ăn sau đó cho rau và dưa và cà chua và tô.
- 4
Cho cá ngừ lên trên, nếu bạn thích vị chua 1 chút thì có thể vắt thêm 1 lát chanh.
- 5
Đây là bữa cơm nhà mình, có món salad cá ngừ. Hãy ăn đủ rau cho cơ thể được đủ vitamin lại còn tốt cho da và skhoe. Món này ăn kèm với các món khác hoặc ăn riêng 1 mình nó đều đc. Tiện lợi và rất đơn giản! Chúc các bạn ngon miệng!
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Salad cá ngừ Salad cá ngừ
Món salad vừa thanh mát, nhẹ nhàng, lại cung cấp một lượng chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi từ cá ngừ, mà chẳng tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị.#tiectungngayTet
-
-
-
-
Salad ức gà với sữa chua Hi Lạp Salad ức gà với sữa chua Hi Lạp
Giảm cân nhưng ăn phải đủ chất và ngon nha
-
Eatclean/ Salad Cá Ngừ Eatclean/ Salad Cá Ngừ
Một món có thể là vô cùng đơn giản nhưng bổ sung lượng vitami, xơ, đạm khá tốt.Mình khá yêu thích món này trong thực đơn diet của gia đình
-
Salad bưởi ức gà Salad bưởi ức gà
Một món ăn giàu protein và chất xơ cho gymmer hoặc những bạn muốn giảm cân, giữ dáng.Siêu healthy và vẫn đầy đủ dinh dưỡng, dùng làm khai vị cũng khá lạ miệng và thanh mát cho những ngày nóng#ebepvang#bepcomnha#beplairai
-
Salad cho người lười nấu Salad cho người lười nấu
Có đôi khi mình mệt, hay khi đi công tác về thì sẽ lười nấu ăn và lúc đó một món salad với các loại rau, quả, hạt luôn là lựa chọn tối ưu.Mình nghĩ rằng đây là món salad đầy đủ dinh dưỡng cho những người lười nấu ăn. Vừa tươi ngon, vừa đẹp mắt, không cần nấu nướng lại đủ chất.Bạn chỉ cần chịu khó sắm một số loại xà lách, xốt salad, oliu ngâm … Tại một số siêu thị có bán các loại rau xà lách mix sẵn rất tiện.#raw_vegan#cookpadapron2025 bù tuần 2: salad xốt mè rang
-
-
Salad cá hồi Salad cá hồi
#onhanauanSalad có thể kết hợp nhiều loại rau, củ, quả, tùy chọn theo sở thích, đặc biệt món này thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân, trong đó có mình.
-
Salad Măng Tây Cá Ngừ Salad Măng Tây Cá Ngừ
Măng tây được biết tới như thực phẩm siêu dinh dưỡng cho cơ thể, nhiều chất xơ và vitamin thiết yếu, lại chế biến được rất nhiều món ăn ngon. Salad măng tây với cá ngừ, hay gà, tôm,... tùy ý thích của bạn sẽ là món ăn khai vị đầy đủ dưỡng chất cho bữa cơm gia đình.
-
Salad cá ngừ Salad cá ngừ
#thucdon100nganĐây là một món ăn làm nhanh và không tốn kém. Các bạn có thể kết hợp cùng món Chả Chiên Đậu Hũ mình gửi tham gia trong cuộc thi này. https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/12502927-ch%E1%BA%A3-chien-d%E1%BA%ADu-hu
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận