Cháo yến mạch - đậu hà lan

nga nguyen
nga nguyen @cook_17370293

Đậu Hà Lan là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng: protein, hàm lượng canxi, vitamin A và C và sắt có thể giúp bé phòng tránh một số bệnh liên quan đến đường ruột, tim mạch. Ngoài ra, Cháo yến mạch đậu Hà Lan còn giúp bé tăng cường hệ miễn dịch.

Cháo yến mạch - đậu hà lan

Đậu Hà Lan là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng: protein, hàm lượng canxi, vitamin A và C và sắt có thể giúp bé phòng tránh một số bệnh liên quan đến đường ruột, tim mạch. Ngoài ra, Cháo yến mạch đậu Hà Lan còn giúp bé tăng cường hệ miễn dịch.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

Bé ăn dặm
  1. 50 gryến mạch
  2. 2 thìađậu hà lan xay nhuyễn
  3. 20 grcá lóc băm nhuyễn
  4. 2 giọtdầu ăn dặm

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Yến mạch ngâm khoảng 10 phút.

  2. 2

    Sau đó, bắt lên bếp nấu khoảng 5 phút rồi bỏ phần đậu hà lan và cá lóc vào. Đảo đều tay đến khi chín thì tắt bếp.

  3. 3

    Múc ra bát, cho thêm 1 hoặc 2 giọt dầu ăn dặm vào. Vậy là đã có 1 bát cháo đầy dinh dưỡng cho bé ăn dặm r đấy..

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
nga nguyen
nga nguyen @cook_17370293
vào

Bình luận

Linh Pony
Linh Pony @cook_17903532
M ơi cho mình hỏi đâu hà lan cho vào xây có bóc vỏ ra ko ab

Các Món Tương Tự