Una receta espetacular para estas Navidades. Triufaras.Si quieres ver más recetas entra en www.hablamosdecomida.es

Mantener una alimentación donde el calcio esté muy presente es fundamental a cualquier edad, desde la infancia hasta la vejez, este mineral nos aporta beneficios muy importantes para nuestros huesos, los cuales no debemos descuidar nunca.Las pasas de uva tienen múltiples propiedades para la salud. Si comemos algunas cada día será bueno para nuestro sistema digestivo, ya que contienen fibra. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento y permite regularizar la digestión. Tienen un alto contenido de magnesio y potasio, lo que ayuda a reducir la acidez y eliminar las toxinas del organismo, previniendo enfermedades como la artritis, la gota, las piedras en los riñones y las enfermedades del corazón.Las nueces nos aportan ácidos grasos poliinsaturados, ácido fólico y magnesio, por lo cual el consumo de estos componentes nos ayuda a reducir el colesterol en la sangre, también se dice que las nueces tienen grandes propiedades que favorecen la buena circulación de la sangre.

Entrante para compartir en familia o amigos

El tomate refrescante me lleva a mi infancia en el campo y comer tomates directamente de las matas, riquísimo.

Otro de los montaditos de la noche, para nosotros un clásico que siempre nos entra de lujo como entrante en una comida, es el tomate con el queso de cabra nos vuelve locos el queso!

Con un par de tomates pera ecológicos y de mi tierra, queso fresco, frutos secos y un hilo generoso de buen aceite de oliva virgen extra... ¡A cenar rico y sano!Espero que os guste.

Una cena rápida y muy sana! #vegetal

Es una receta con la que a quien no le gusta el tomate le acaba encantando. Participo en #abecedario

Una ensalada sencilla, rápida y perfecta para tomar bien fresquita.

Deliciosas para desayuno y merienda #dulce

#recetasdeverano Una espectacular Galette salada que va a sorprender si tenéis invitados

Como acompañamiento de carne o pasta

Sígueme para más recetas.Facebook: @cocinacontammyInstagram: @cocinacontammy#cocina #cocinacasera #food #recetasfaciles #cooking #cocinasaludable #cocinasana¡ Hola, Hola ! 👋🏼Para esos días en los que no nos apetece cocinar, una receta muy fácil, rica y saludable, con muy pocos ingredientes.

#ensaladadeverano #ideasfrescas #vinagretadepistachos

Sencilla pero exquisita.Además, hay que aprovechar que los tomates están en su plenitud de sabor y jugosidad.

Receta muy fácil y buena #BBB#CENARÁPIDA

Va una #RecetaRápida para la colección de #cenas. Soy muy fan de las tostas para cenar...

Soy alergica al pescado así que una amiga me hizo este exquisito tartar para que no me sintiera desplazada#Platosnavideños

Una receta fresca de pasta, para darnos un antojo entre semana.

Esta receta en frío esta súper buena y en caliente para cena es cómoda y rápida. Vimos varios hojaldres de jamón y queso por aquí e hicimos un mix y salió muy rico. Espero os guste

Hoy preparé una ensalada de tomate con frutos secos pensando en cumplir con el #weekendreto

Ayer pasamos por una quesería del centro y tenían este queso tan tan rico que no me fue resistir. Hoy hemos cenado embutido y este tomatito trinchado que espero os guste

Ensalada SINGULAR (Tomates secos con queso feta y salsa de yogur y pepino)