Jugo plátano-manzana

Merienda fit

Una forma distinta de tomar fruta, para aquellos que les da pereza o para los peques de la casa que les cuesta a veces eso de comer fruta. Un capricho para el paladar sano y nutritivo. #yomequedoencasa

#weekendreto #delantaldorado

Como hace tiempo que no preparo batidos, hoy me ha apetecido realizar uno con una simple manzana y un platanito.

Hoy un rico batido para desayunar y pal peque de la casa con galletas Napolitanas.😉#delantaldorado #cookpadconlekue

Para empezar la mañana, y recargar pilas. Este rico smoothie lleno de vitaminas. Excelente!!!

#delantaldoradoEsta salsa es una buena opción para acompañar cualquier plato de carne o pescado, muy fácil de hacer y está deliciosa..😋😋😋

Para ver más: http://www.smoothierecetas.com 📌 La receta que os proponemos, es muy sencilla y rápida, perfecta para toda la familia.El Smoothie de Plátano es una de los más sencillos y prácticos de hacer ¿quién no tiene plátanos en casa que se están poniendo malos? ¿plátanos demasiado maduros para hacer una macedonia de postre? ¿no sabes cómo conseguir que tus hijos coman plátano?Hoy … SmoothieRecetas tiene la solución: ¡ Smoothie de Plátano para toda la familia 🍌 !El plátano se caracteriza por ser una de las frutas que más gustan y una fruta con muchas propiedades y vitaminas. Contiene vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico y E. Tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, selenio, cinc y hierro.Y además, no contiene grasas y ¡ tan solo aporta 105 calorías 😉 !

Y mermelada por encima

#detemporadasaludables#delantaldorado

Una forma sana de comer fruta podéis hacerla con la que queráis . una receta que me encanta hacer en invierno para tomar sola o agregarle a las tortitas o crepes .Si no queréis hacerla con azúcar podéis poner dátiles para endulzar e incluso de por sí sola ya la fruta es dulce. #sinazucar

Esta receta la he leído en el blog de @recetas.nutrii. Los cambios que hice fue sustituir la harina de cacahuete o maní por harina de repostería, y en vez de usar azúcar moreno utilice eritritol. El eritritol es un producto que sirve para reemplazar el azúcar, es especial para personas diabéticas porque no sube la glucemia. El problema del eritritol es su precio de aprox. 9'00€ los 500grs.

🍌🍎🍊

Blog: http://laneveravegetariana.blogspot.com/?m=1

Perfecto para una merienda ligera y fresca

Zumo ideal para desayunar, merendar o para tomar entre horas, super natural y sano.

#rapidas

En mi recetario he intentado que puedas probar de casi todo, la podriamos titular " Panorámica de la cocina en el día a día".Os presento a primera vista para cuando entres a mi recetario, la elaboración de un helado, que lo puedes combinar con las frutas que tengas o te gusten, la elaboración es la misma. Toda fruta antes de que se te madure demasiado, la preparas a trozos y la dejas en el congelador, luego preparas el helado en el momento y más de cara al verano. GXL.

#yomequedoencasa #DelantalDorado

Receta fácil para no tirar la fruta que se nos madura demasiado #RecetasFelices