Σπιτικές κοτομπουκιές

Δεν θα ξανά αγοράσετε έτοιμες κοτομπουκιές.....

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι του Άκη.Είναι εκπληκτική,σας τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Μόνο μια παραλλαγή,πως αντί για δημητριακα ολικής που είναι κανονικά η συνταγή εγώ προτιμώ και με αυτά τις έφτιαξα είναι με τα κλασσικά δημητριακά καλαμποκιού (Kellogg’s)🌽🌽

Συνταγή για #τοδρόμο, τη βόλτα, το σπίτι, γενέθλια. Εύκολη,υγιεινή επιλογή.

Έκανα πρόσφατα αυτήν την συνταγή που είναι βασισμένη σε συνταγή του Πετρετζίκη και άρεσε πολύ στα αγόρια μου.

#παρέα

Οικονομικές υγιεινές γρήγορες .Τι άλλο να ζητήσει κανείς;!#airfryer

Εάν γυρίσετε μία συσκευασία κοτομπουκιές του σουπερμάρκετ και διαβάσετ τα υλικά, θα διαπιστώσετε ότι το κρέας κοτόπουλου που περιέχουν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, που δεν περνά για πολύ το 50% (κάποιες φορές μάλιστα είναι και κάτω από αυτό). Οικονομικά λοιπόν είναι μία ασύμφορη αγορά. Εάν μάλιστα αφήσετε το μάτι σας να πάει και στα συντηρητικά που περιέχει η συσκευασία, στο αλάτι και τις άλλες ουσίες για την ενίσχυση της γεύσης, τη σταθεροποίηση του παναρίσματος και μύρια όσα κάνουν ένα προϊόν εύχρηστο στη νοικοκυρά, το φαγητό γίνεται αρκετά απωθητικό και από υγιεινής άποψης. Εάν μάλιστα αφήσετε και το μυαλό σς να εκτραπεί και να σκεφθεί, τι κρέας μπορεί να περιέχουν, η αποκρουστική εικόνα έχει πλέον συμπληρωθεί.Έλα όμως που είναι ένα φαγητό πολύ αγαπητό στα παιδιά και η πίεση “μαμά, μπαμπά, θα πάρεις να φτιάξουμε κοτομπουκιές σήμερα” είναι από τις πιο κοινές που ακούγονται στους διαδρόμους ενός σουπερμάρκετ. Κανένα πρόβλημα κορίτσια. Είναι ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Έχοντας περιωρίσει τις πρόσθετες ουσίες, ελέγχοντας την ποιότητα του κρέατος και φυσικά αυξάνοντας την ποσότητά του σε κάθε μπουκιά.#2020

#ΧρυσόΠιρούνι

Σε ποιό παιδί δεν αρέσουν οι κοτομπουκιές; Παρακάτω λοιπόν, θα σας δώσω μια πάρα πολύ εύκολη συνταγή, για να φτιάχνουμε στο σπίτι τις κοτομπουκίτσες και να ξέρουμε και τί υλικά χρησιμοποιούμε! Μπορούμε φυσικά να τις συνοδεύσουμε με τηγανιτές πατάτες και κάποια σώς της αρεσκείας μας. Για να δούμε.

Χρυσαφένιες, τραγανιστές απ'έξω και πολύ ζουμερές μέσα, πανάλαφρες χωρίς να έχουν λάδι, τηγάνι και περιττά λιπαρά!Ότι πρέπει για να ξεγελάσουμε υγιεινά την όρεξη για "βρώμικο" που ενίοτε έχουν τα ζουζουνάκια μας...#TeamTrees #παιδί #light

Οι κοτομπουκιές αυτές είναι πραγματικά σαν τις συσκευασμένες που αγοράζουμε από τα σούπερ μάρκετ ή ακόμη πιο σωστά σαν αυτές που τρώμε στα KFC...Goody’s και πάει λέγοντας.Μαλακές μέσα τραγανές έξω και δεν μένει ούτε μια στο πιάτο!!!εγώ τις φτιάχνω σε μεγάλες ποσότητες και τις αποθηκεύω σε τάπερ με λαδόκολλα ανάμεσα από κάθε σειρά για να μη κολλάνε και έτσι έχω έτοιμες για 2 μήνες!!!!ο μικρός μου σταμάτησε να τρώει από έξω και λέει ότι θέλει ....της μαμάς .... Αυτό μου φτάνει !!! Ελπίζω να τις δοκιμάσετε και θα με θυμηθείτε.καλή επιτυχία λοιπόν....