#CA2025#cookpadindia2)। ओट्स ब्रेकफास्ट में डाइट करते हो तो खाना चाहिए। ओट्स को पूरी रात भिगोया जाता है उसके बाद बनाया जाता है इसमें दूध और ड्राई फ्रूट भी मिलकर खा सकते है । यहां मैने दही के साथ फ्रूट्स में बनाया है ये सुबह खा कर दिन की अच्छी शुरुआत कर सकते हैं।और हेल्थी ब्रेकफास्ट भी है।

#Fitwithcookpadवेगन बनाना ओटस पैनकेक

#GA4 #week8

ओटस स्वाद के साथ साथ सेहत से भी भरपूर होते हैं ।#sweet_oats#Ga4#week7#oatsbreakfast

#bfr #cwsj2चूड़ा मटर, स्प्राउट्स मूंग,और मसाला चाय

#GA4#Week4 #milkshakeएपल ओटस मिल्कशेक बहुत ही हेल्दी होता हैं। मैक्रोन्युट्रिएनट्स से भरपूर, यह ड्रिंक एक्सरसाईज या जीम करने के बाद पिया जाता है।

#ठंडाठंडा

#sw

#पीले

#goldenapron#post18#पीले

#CA2025#Overnight_Oats#week2ओवरनाइट ओट्स एक प्रकार का सुबह का, नाश्ता है, जिसे ओट्स को रातभर दूध में भिगोकर तैयार किया जाता है, जिसके कारण यह नरम, मलाईदार हो जाता है और सुबह उसे ठंडा या गरम खाने के लिए तैयार हो जाता है, इसमें अपने पसंद का फल, चिया सिड्स और ड्राई फ्रूट मिक्स करके खाया जाता है…

#GA4#week17#chiaseed

#Ga4#week7

यह तुरन्त मे बन जाता है और यह सेहत के लिए बहुत ही पौष्टिक होता है। ड्राई फल और कुछ ताजे फलो को मिला कर बनाया है, यह सुबह के नाश्ते के लिए सबसे अच्छा है और खासकर बच्चो के लिए भी। आप भी जरूर बनाए।#pom

#विंटर#बुक#onerecipeonetree

#goldenapron3 #week22 #oats

# वेलेनटाइन हैल्थी ब्रेकफ़ास्ट# दो लोगो के लिए खाना

#cqk (ओटस कार्न फ्लोर मिक्स ड्राईफ्रूट एनर्जी बारस)#Lohri contest

#goldenapron3#week19#curd

#पीले

#Ga4#week7#मसाला ओटस

#GA4 #WEEK7

#rasoi#bsc

#हेल्थ#बुकओटस लड्डू बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट स्नैक है। ये ओट्स लड्डू बच्चों और बड़ों के लिए बेहतरीन हैं।

#पीले

#home#morning

#CA2025# फ्रूट कस्टर्डगर्मियों के मौसम में कई बार मैंगो फ्लेवर में कुछ ठंडा खाने का मन करता है. कई लौंग गर्मियों में आइसक्रीम की जगह कस्टर्ड खाना पसंद करते हैं. इसकी वजह है कि कस्टर्ड फलों से भरपूर होता है और ये ठंडक का एहसास भी देता है.

#childबच्चों को इडली बहुत पसंद होती है। पर आम के मौसम में आम से बनी इडली और भी अच्छी लगती है।