Món súp đơn giản kiểu Hoa làm nhanh, dễ ăn, nguyên liệu vét tủ lạnh của nhà mình chia sẻ cùng các bạn nhé.

Thêm súp lơ vào trứng tạo nên vị hấp dẫn lắm ạ 😋

Hải sản nói chung nhiều vitamin D bổ sung vi chất cho cơ thể khoẻ mạnh chống lại bệnh tật. Với món cá trứng đơn giản dễ dàng mua đông lạnh dự trữ được, thì mình chiên mè chấm mắm me đổi vị cho bữa cơm gia đình thêm phong phú nha cả nhà.#onhanauan

Nếu bạn đã ngán món trứng chiên bình thường thì có thể thử làm món này nhé. Trứng chiên với cà chua sẽ mềm hơn, lạ miệng và cách chế biến đơn giản như trứng chiên thông thường.

Bông súp lơ rất hợp với cà chua! Xào hay nấu với cà chua đều ngon cả. Bữa nay mình làm món canh này vì đi chợ thấy bông súp lơ tươi đẹp hấp dẫn quá! Món canh này thì siêu dễ! Ai nấu cũng sẽ ngon thôi :D #bepvang

#coginaudo Nhà chỉ còn trứng, cà chua và hành lá. Làm ngay món trứng chiên cà chua đơn giản, dễ làm, đưa cơm cho bữa cơm gia đình 😊

Món này ăn nhiều lần chấm bánh mì tưởng khó làm, mà thật ra không khóCoi video cách làm đầy đủ và dễ dàng ở đây nhé https://youtu.be/TaeI6zHNN80

Ngày rằm nên mình nấu món súp bí đỏ và đậu, healthy không kém nha🥰. Ăn ngọt thanh và bùi bùi của đậu phộng.

Nui tóc tiên cũng như nui sao, nui chữ… vì có dạng dài nhỏ nên gọi là tóc tiên thần (cheveux d’anges) nui này phổ biến ở châu âu và trung đông, kết hợp được rất nhiều món súp, làm được cả bánh ngọt, súp ngọt và món xào, salad nữa…

Súp lơ có chứa các vitamin A, C, vitamin nhóm B, niacin, pantothenic, axit tartric và axit folic. Thành phần khoáng chất của súp lơ bao gồm kali, natri, magie, đồng, sắt, lưu huỳnh, clo và phốt pho. Súp lơ cũng giàu axit pectin, malic và citric, vì vậy rất tốt cho sức khỏe : chống lão hoá, ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, giảm béo😂hổ trợ tiêu hoá. Và đặc biệt là: giúp thai nhi khỏe mạnh,chống lại chứng chuột rút, ngừa loãng xương vì vậy rất tốt cho bà bầu nè! Ngoài ra súp lơ xanh có một lượng vitamin C rất dồi dào, giúp cơ thể bé hấp thụ canxi và sắt tốt hơn.

#bepvangMón súp nóng hổi cho ngày mưa

#bepvang#giainhietmuahe#vaobepvuiveGọi canh cá chứ không gọi riêu cá vì món ăn hoàn toàn không động đến dầu mỡ, thanh chua dễ ăn ngày hè.