Un vaso dorado de salud.

#delantaldoradoEmpezando el día a tope de vitaminas 💪lo vi hace tiempo por internet y como me encanta el pepino y mezclar la fruta con la verdura lo probé y esta rico .La receta original ponía con manzana verde yo tenía golden y es la que e utilizado.Ponia que era un quema grasas natural.No se si será verdad.

Esta cantidad es para un vaso.

Uno de los jugos más populares de Venezuela, uno de esos jugos nutritivos que siempre te dan la sensación de frescura.

Muy refrescante y saciante. Muy bueno para tomar en ayunas o a media mañana, diurético y una ayuda para ir regularmente al baño.

La bebida más refrescante para un desayuno de verano #cuchillosarcos

Este zumo reduce el colesterol. Lo descubrí leyendo un libro de terapia con zumos.

Perfecto para desintoxicar

Vitamin Power 💪🏻🤩 • Vitaminar el cuerpo y desintoxicar órganos, sangre y piel es imprescindible para mantener en estado óptimo la salud y el bienestar general. Combinar este tipo de jugos con zumos naturales de cítricos, té y tisanas de manera habitual en mi dieta es uno de los mejores hábitos que llevo a cabo para cuidarme 🌿🥒🍏💆🏻‍♀️• #Detox #JugoVerde #Desayunos #OperaciónBikini

#tescoma Compartiendo mi primera receta en Cookpad.

Sigo con el intento de los licuados. La licuadora mucho nombre, pero pocos hechos de momento, mientras no aprenda algún truco. Resulta que se me queda mucha fibra en los depósitos y no sale como jugo, de forma que me tomo un vaso de jugo y otro de restos de fresas machacado del interior. Paciencia amigas/os, así se aprende en la cocina, pasos, pruebas, mejoras...pero estaba muy bueno, sabor exquisito. GXL.

Si os gusta la verdura con ésta receta seguro que no os dejará indiferente por su sabor y la variedad de verduras que contiene, podemos ponerle todas las que queramos.

Los batidos detox están compuestos por alimentos sanos y naturales y, por ello, se convierten en una fuente de vitaminas y minerales para cuidarnos.¿Qué tal preparar una buena jarra de batidos detox y disfrutar todo el día de una bebida refrescante y totalmente sana?Las bebidas depurativas detox son también muy aconsejables para luchar contra la retención de líquidos, depurar el organismo, perder peso...un sinfín de propiedades.el mejor momento del día para tomarlos es antes del desayuno, para ayudar a limpiar el organismo, o entre comidas, como tentempié refrescante.Además el jengibre aporta infinidad de beneficios para nuestra salud.Ver aquí:https://viviendosanos.com/beneficios-del-jengibre-para-curar-enfermedadesY el lino, éstas:http://semillaslino.com

Aqui os traigo unos deliciosos y sanísimos smoothies, ideales para comenzar a perder el exceso de calorías por las comilonas de Semana Santa, donde las torrijas y demás dulces de esta temporada habrán hecho de las suyas!! Son dos diferentes versiones, cada una mas rica y saludable que la otra!!

Para el verano está genial

Cenas rápidas

Esta sopa fría, se puede tomar en el desayuno, merienda o como entrante. De hecho yo me he inspirado de una que tomé hace poco como entrante en un restaurante. Ha quedado muy buena, es sana y saludable.

Receta súper sana que va ideal para acompañar con un principal en la comida o para una cena ligera, también esta bien para subirla a instagram y decir que te cuidas y esas cosas 😅

Como seguimos con la calor, vamos a seguir refrescandonos con otro zumo casero y muy fresquito, pero esta vez de Sandia.Ahora que podemos encontrar esta fruta por todos sitios y ademas es super refrescante y vienen muy bien para los que estén a dieta y para los que no lo estén, la vamos a provechar para hacer esta receta tan rápida y rica.Espero que os guste.