Galletitas baja en calorías sin harinas refinadas. Nutritivas
Steven Mar @doorell
Es difícil saber que desayunar cuando hago una dieta y aquí les comparto unas de mis ideas. Espero les gusten
Galletitas baja en calorías sin harinas refinadas. Nutritivas
Es difícil saber que desayunar cuando hago una dieta y aquí les comparto unas de mis ideas. Espero les gusten
Paso a paso
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Mezclamos los ingrediente en un Bol, sin importar el orden. Luego mezclamos los Ingredientes secos para asegurar que no nos queden juntos.
- 2
Luego agregamos el agua y amazamos, nos tiene que quedar una masa semi pegajosa, que podamos manejar y dar forma con la mano, si queda muy pegajosa se pude agregar más harina integral, pero tienes que agregar azúcar también o edulcorante para no perder la dulzura jaja, ⬅️ de la masa 😝
- 3
Aceitamos una asadera con aceite preferencial, yo use de canola, pero solo un poco, armamos bollitos con la masa y los colocaremos en la asadera para luego darle forma a galleta con la mano. Horneamos a fuego lento aprox 20 min.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Steven Mar le encantará ver cómo quedó.
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