Guiso de lentejas súper sano 🥘🥄

Agustina Fit Recetas💜❤️💛 @agusfitrecetas
#mirecetario riquísima guisito súper sano😋😋😋
Guiso de lentejas súper sano 🥘🥄
#mirecetario riquísima guisito súper sano😋😋😋
Paso a paso
- 1
Cortamos la cebolla, el morrón y el tomate.. Rallamos la zanahoria.. Y un diente de ajo si tienen... En una ollita con rocio vegetal salteamos un poquito.. Añadimos una taza de agua y cocinamos unos minutos...
- 2
Una vez que se vean los colores del agua, y las verduras se hayan achicado añadimos condimentos, pimentón... Sal. Laurel.. Vamos revolviendo
- 3
Y añadimos Un puñado de lentejas, y la calabaza cortada en cubos, una taza más de agua.. Revolvemos y tapamos hasta que se cocine..
- 4
Una vez cocido, servimos
- 5
😋😋😋😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Agustina Fit Recetas💜❤️💛 le encantará ver cómo quedó.
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