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Ingredientes

  1. 1 taza+ 1 cda semillas de ajonjolí
  2. 1/2 tazasemillas de girasol
  3. 1/2 tazaqueso rallado (yo usé Mozzarella)
  4. 1 cdapsyllium husk
  5. 1/2 tazaagua
  6. 2huevos
  7. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes y extender sobre papel encerado en una bandeja de horno, hacer los cortes para que sea más sencillo dividirlos al final

  2. 2

    Espolvorear la sal por encima. Meter al horno a 300F durante 20 minutos

  3. 3

    Cortar con cuidado las tostadas

  4. 4

    Reducir la temperatura a 250 F y volver a colocar las tostadas en el horno durante 20 minutos más

  5. 5

    Sacar las tostadas y asegurarte de que estén bien secas. Dejar en el horno con la puerta ligeramente abierta hasta que el horno se enfríe

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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