Canasticas de plátanos relleno de ensalada de atún

Auténtica receta de plátanos dorados. Muy fáciles y rápidos de hacer.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Riquísimos plátanos fritos para acompañar tus comidas, una guarnición deliciosa!!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Rico almuerzo para un domingo!!

Bocadillo de atún

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Ideal para un almuerzo de sábado

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho