piskótához:, teljes kiőrlésű liszt (pl. tönköly), kakaópor, darált mandula/dió/mandulaliszt, lenmagliszt, kókuszliszt, sütőpor és fél kk szódabikarbóna, négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), hidegen sajtolt étolaj, citromlé/almaecet, növényi tej (pl. mandulaital), szűrt víz