Eritrit receptek (2 435)

lisztmix keverék, víz, étolaj (kókusz vagy napraforgó), nagyobb barack kb. 30 dkg (sárgabarack vagy nektarin), túró (itt laktózmentes), cukor / eritrit, rizsdara, citrom reszelt héja, tojás, univerzális gm. liszt/ rizsliszt, tej, étolaj

puha vaj, mandulaliszt, eritrit (vagy ízlés szerint más édesítő), holland kakaópor, kókuszreszelék a beforgatáshoz

A tésztához:, mákliszt, rizsliszt, sütőpor, eritrit, tojás, A joghurtos krémhez:, meggy (fagyasztott is lehet), eritrit, natúr joghurt, vaníliás cukor, eritrit

zabpehely (8ek), tej, édesítő vagy eritrit, tojás, darált mák, citrom leve és reszelt héja

Törökmogyoró, Eritrit (por állagúval jobb), Vaníliás eritrit, Cukrozatlan kakaópor, Kókuszolaj, só, Vanília aroma, Mandulatej (szükség szerint)

Alap:, darált mag: dió/ mandula/napraforgó stb, lenmagliszt, kakaópor, négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), őrölt fahéj, lágy kókuszolaj, víz, Krém:, joghurt, mascarpone, g/fél citrom leve

füstölt kacsamell, füstölt sajt, alma, zellergumó, kis pohár tejföl, tej, light majonéz, bors, só, fokhagyma, fehérborecet, eritrit

fehér rizsliszt (+ 5 gr a nyújtáshoz), gluténmentes zabpehelyliszt, tápióka keményítő, útifűmaghéj (elhagyható, de puhább lesz tőle a keksz), eritrit vagy cukor (lehet kicsit többet is), kezeletlen narancs lereszelt héja, narancs kifacsart leve (kb. 90 ml), Liga margarin, só, foszfátmentes sütőpor, Mazsola, egyéb aszalvány (nélküle is nagyszerű)

magozott meggy, tojás, mandulaliszt vagy őrlemény, eritrit, sütőpor, fahéj, xantán gumi vagy 25 g tápioka, de el is maradhat!!, só

víz, kristálycukor, eritrit édesítő, vaj, tejpor, kókuszreszelék, vaníliáscukor, mogyoró, dió, mandula

Kb. 300-325 g (2-3 db) reszelt cukkini, tojás, citromlé, hidegen sajtolt olaj, víz, mandulatej (cukormentes), teljes kiőrlésű liszt (tönköly), négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), mandulaliszt, lenmagliszt, kókuszliszt, kakaópor és 2 kk őrölt fahéj

mandulaliszt, zabliszt, vegyes teljes kiőrlésű müzlikeverék, poreritrit/cukor, vaj, tojás, aprított étcsoki, mk. sütőpor

oreo keksz, olvasztott növényi vaj, növényi mascarpone, növényi tejszín, Krém a 40 db oreo kekszből, Habfixáló, eritrit, oreo keksz, oreo keksz, díszítés

tojás, négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), natúr joghurt, bio citrom héja és leve, zabpehelyliszt, útifűmaghéj

tojás, eritrit, só, gluténmentes zabpehelyliszt, víz

egész tojás, eritrit, szénhidrát csökkentett liszt, búzadara, túró, cukormentes hulala, tejföl (1 nagy dobozos), kezeletlen citrom reszelt héja, KB. Negyed citrom leve (ízlés szerint), zselatin fix, édesítőszer, túró

A rumos zabkásához:, (gluténmentes) zabpehely, chia mag, espresso kávé (0. 5 dl), por eritrit v. más édesítő, vanília v. aroma, növényi tej (én zabtejet használtam), joghurt (én kókusztej konzervet használtam), tk. rum, vagy rumaroma, vaníliás joghurt vagy puding (én Milkeria vaníliás pudingot használtam), tk. Vaníliás cukor vagy aroma, cukrozatlan kakaópor

Piskóta:, darált mák, kókuszliszt, lenmagliszt, négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), sütőpor és fél kk szódabikarbóna, citromlé (fél citrom leve), hidegen sajtolt étolaj, víz, Krém:, rögös túró/totu, kókuszkrém/tejszín

kókuszreszelék, vaníliás pudingpor, tojás, édesítő (eritrit), tej, olvasztott vaj, A forma kikenéséhez:, vaj, A tálaláshoz:, tetszőleges cukormentes lekvár

krémes túró, zabpehelyliszt, teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, sütőpor, négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), víz, Töltelék: olaj, kakaópor/fahéj és négyszeres erősségű édesítő

túró, joghurt/creme vega, négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), citromlé, citromhéj, (5-6 g) útifűmaghéj, Morzsa: 3-4 ek mandulaliszt és 3-4 ek szezámmag, édesítő

darált zabpehely (jelölten gm. ha diétázunk!), kókuszreszelék, narancslé, illetve amennyit felvesz, édesítőszer (eritrit pl.) Ízlés szerint, darált zabpehely (jelölten gm. ha diétázunk!), közepes méretű alma, kakaópor, édesítőszer eritrit pl./ Ízlés szerint, kk. rumaroma, tetszőleges/ cukormentes lekvár, barack pl.(én házi szilvát használtam), Narancslé (amennyiben szükséges) az összeállitáshoz, tortabevonó csokoládé

erdei mix, eper, natúr joghurt, eritrit, zabpehely, barack

liszt, növényi tej, tojás, eritrit

mascarpone, vaníliás cukor, eper, eritrit, kókuszreszelék + a szóráshoz

eper, eritrit, vanília őrlemény (elhagyható)

liszt, eritrit, tojás, sütőpor, aprószemű cseresznye

teljes kiőrlésű liszt (pl. tönköly), kakaópor, négyszeres erősségű édesítő (sztíviás eritrit), mandulaliszt/darált mandula/dió, sütőpor és fél kk. szódabikarbóna, lenmagliszt, kókuszliszt, citromlé, étolaj (hidegen sajtolt), mandulatej vagy más tej, víz, kókuszkrém (szobahőmérsékletű)

univerzális liszt (pl. Free from vagy Lisztmix), darált mogyoró vagy mandula, zsírszegény, laktózmentes tej, puha kókuszzsír, tojás, eritrit (esetleg nádcukor), sütőpor, vanília aroma/ opcionális, hámozott darabolt rebarbara, eper

tojás, eritrit, szénhidrát csökkentett liszt, cukormentes hulala, mascarpone laktózmentes, laktózmentes natúr joghurt, cukorhelyettesítő porcukor, diabetikus étcsoki, diabetikus oreokeksz