Tojás gofri ☀️reggeli ☀️

-diétás /regenoros
-egészséges
-laktózmentes
-gluténmentes
- finom :)
(nem diétázó család tagunk kapott rá extra laktózmentes sajtot 🤫)
Tojás gofri ☀️reggeli ☀️
-diétás /regenoros
-egészséges
-laktózmentes
-gluténmentes
- finom :)
(nem diétázó család tagunk kapott rá extra laktózmentes sajtot 🤫)
Elkészítés
- 1
A hozzávalókat összekészítem, a tojásokat szétválasztottam, de ez a folyamat elhagyható. Kaliforniai paprikát és újhagymát kockáztam nagyon apróra.
- 2
Felvertem egy kicsit a tojásfehérjét, majd a sárgájával együtt. Ezután belekevertem a zöldségeket.
- 3
Kikentem zsírral az előmelegített gofrisütőt, majd merőkanállal mertem a tojásból, s pár perc alatt készre sütöttem.
- 4
Csirkemell sonkával töltöttem, majd félbehajtottam. Nem diétázóknak melegen érdemes rá sajtot reszelni, :) jó étvágyat hozzá.😊🍴🍽
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Gyömbéres-citromos vad lazac édesburgonyával ☀️ebéd☀️ Gyömbéres-citromos vad lazac édesburgonyával ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-gluténmentes-laktózmentes- egészséges- egyszerű- gyors Ágnes Neubauer -
Avokádós tojás ☀️reggeli/előétel☀️ Avokádós tojás ☀️reggeli/előétel☀️
-diétás/regenoros-Egészséges-laktózmentes-gluténmentes- olajmentes-finom-gyors Ágnes Neubauer -
Zöldséges sült bulgur ☀️ebéd☀️ Zöldséges sült bulgur ☀️ebéd☀️
-diétás /regenoros-gluténmentes-laktózmentes-olajnélkül- egészséges Ágnes Neubauer -
Sonkás -kukoricás Tojáspárna ☀️reggeli☀️ Sonkás -kukoricás Tojáspárna ☀️reggeli☀️
- diétás/ regenoros-gluténmentes-olajmentes-egészséges Ágnes Neubauer -
Citromos csirkeleves ☀️ebéd☀️ Citromos csirkeleves ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros- egészséges-gluténmentes- laktózmentes-egyszerű Ágnes Neubauer -
Cukkini tekercs ☀️ebéd☀️ Cukkini tekercs ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-gluténmentes-laktózmentes-olajmentes- egészséges Ágnes Neubauer -
Avokádóval töltött csirkemell ☀️ebéd☀️ Avokádóval töltött csirkemell ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-laktózmentes-cukormentes-gluténmentes-egészséges Ágnes Neubauer -
Leves gazdagon ☀️ebéd☀️ Leves gazdagon ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-laktózmentes-glutenmentes-cukormentes-egészséges-finom Ágnes Neubauer -
Töltött cukkini/ töltött uborka ☀️ebéd☀️ Töltött cukkini/ töltött uborka ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-laktózmentes-gluténmentes-egészséges-laktató Ágnes Neubauer -
Kapros- tonhalas tészta ☀️ebéd☀️ Kapros- tonhalas tészta ☀️ebéd☀️
- gluténmentes- laktózmentes- diétás/ regenoros- egészséges Ágnes Neubauer -
Pasta alla Ági ☀️ebéd ☀️ Pasta alla Ági ☀️ebéd ☀️
-diétás/regenoros-gluténmentes-laktózmentes-egészséges-olajmentes Ágnes Neubauer -
Sült sertésszelet zöldségágyon puliszkával ☀️ebéd☀️ Sült sertésszelet zöldségágyon puliszkával ☀️ebéd☀️
-regenoros-diétás-laktozmentes-gluténmentes-gyors-finom Ágnes Neubauer
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek